たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- [冷え性]我慢してませんか？
- 「手足が氷のように冷たくて、お布団に入ってもなかなか寝付けない」「厚手の靴下を何枚も重ねているのに、ちっとも温まらない」と感じていませんか？
冬だけでなく、夏もエアコンの風が辛かったり、一年中ブランケットが手放せなかったり……。「冷え性なのは昔からの体質だから」「女性にはよくあることだから」と、諦めて我慢し続けている方も多いです。
冷え性の原因は、決して体質や年齢のせいだけではありません。実は、日々の生活の中でお体全体のバランスが少しずつ崩れてしまい、血の巡りがスムーズにいかなくなっていることが原因かもしれません。土台となる骨盤や背骨のバランスが乱れることで、お体の「内側から温める力」がうまく働かなくなっているのです。
当院では、冷えている場所を急激に温めたり、強い力でマッサージしたりすることはいたしません。お一人おひとりの状態を丁寧に確認し、お体全体の巡りを整えるための「無理のない施術」を大切にしています。リラックスした状態で、お体が本来持っている「ポカポカとした温かさ」を取り戻せるよう整えていきましょう。
施術を受けた後は、「お腹の底からじんわりと温かさを感じるようになった」「靴下を重ねなくても、朝までぐっすり眠れるようになった」という変化をイメージしてみてください。巡りが整うことで、お肌の調子が良くなったり、毎日をより元気に過ごせるようになりますよ。
「冷えくらいで相談してもいいのかな？」と迷わず、まずはお気軽にご相談ください。
同じような冷え性でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。![[冷え性]我慢してませんか？_20260126_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/50/37/I147485037/I147485037.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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