たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 「四十肩・五十肩」我慢していませんか？
- 「シャツの袖に腕を通すのが辛い」「夜、肩が疼いて何度も目が覚めてしまう」と、日々の何気ない動作に不自由を感じていませんか？
「放っておけばそのうち治るよ」と周りに言われたり、「もう若くないから仕方ない」と諦めて、痛みをこらえながら過ごしている方も多いです。でも、髪を洗う、高いところの物を取る、後ろのファスナーを上げるといった当たり前のことができないもどかしさは、本当にストレスですよね。
肩が上がらなくなる理由は、決して年齢のせいだけではありません。実は、日頃の猫背姿勢や、お体の土台である「骨盤」のゆがみによって、肩甲骨が正しい位置で動けなくなってしまっていることが根本的な原因かもしれません。土台が崩れることで、肩の関節に無理な角度で負担がかかり続け、ある日限界を超えて「炎症」というサインを出しているのです。
当院では、固まった肩を無理に回したり、痛みを我慢させて強く引き伸ばしたりすることはいたしません。お一人おひとりの肩甲骨の可動域や全身のバランスを丁寧に確認し、まずは肩への負担を減らすための「無理のない施術」を大切にしています。お体全体の緊張を解きほぐし、リラックスした状態で本来の動きを呼び戻していきます。
施術を受けた後は、「引っかかりがなく、スッと腕が上がるようになった」「夜の疼きが消えて、朝までぐっすり眠れるようになった」という変化をイメージしてみてください。肩の動きがスムーズになると、お着替えやお掃除などの日常動作が驚くほど軽やかになり、心までスッキリ晴れやかになりますよ。
「いつ治るんだろう……」と一人で不安になる前に、まずはお気軽にご相談ください。
同じような四十肩・五十肩でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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