たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 「手のしびれ」我慢していませんか？
- 「物を持った時に指先がピリピリする」「朝起きると手がジンジンして力が入らない」と、日常のふとした瞬間の違和感に不安を感じていませんか？
「使いすぎかな」「血行が悪いだけだろう」と、手を振ってみたり温めたりして、その場をしのいでいる方も多いです。でも、お料理で包丁を握る時や、スマホを操作している時にしびれが走ると、「このまま動かなくなったらどうしよう」と、家事や仕事への不安が募ってしまいますよね。
手がしびれる理由は、決して手首や指先だけの問題ではありません。実は、お体の土台である「骨盤」のゆがみや、それによって生じる「巻き肩・猫背姿勢」が根本的な原因かもしれません。土台が崩れることで、首から腕へとつながる神経の通り道が圧迫され、指先へ送られる大切な信号や血流が滞って、しびれというサインを出しているのです。
当院では、しびれている場所を無理に引っ張ったり、首や肩をバキバキと強く鳴らしたりすることはいたしません。まずは腕の神経の出発点となる背骨を支える「骨盤」を整え、お体全体の強張りをスッと抜いていく「無理のない施術」を大切にしています。お体全体の軸を整えることで、圧迫されていた神経の通り道に「ゆとり」を取り戻していきます。
施術を受けた後は、「指先の感覚がスッキリして、細かい作業もスムーズにできるようになった」「しびれを気にせず、家事やお仕事に思い切り打ち込めるようになった」という変化をイメージしてみてください。お体の巡りが良くなると、手の冷えも解消され、指先まで温かさを感じられるようになりますよ。
「ただの疲れだと思って放置していたけれど……」と、症状が深くなる前に、まずはお気軽にご相談ください。
同じような手のしびれでお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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