たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 産後ご自身のこと「後回し」になっていませんか？
- 「赤ちゃんを抱っこする時に腰がズキッとする」「産前に履いていたズボンが、太ももで止まって入らない」……。そんなお体の変化に、お一人で戸惑っていませんか？
「お母さんになったんだから、これくらいの痛みは当たり前」「今は子供のことで精一杯で、自分のことは二の次」と、ボロボロになったお体を休める間もなく、毎日を必死に過ごしているお母さんは本当に多いです。でも、赤ちゃんを抱えながら、寝不足のまま家事や育児をこなすのは、フルマラソンを毎日走っているようなもの。心も体も、本当は限界を感じていませんか？
出産という大きな山を乗り越えた後、お体の土台である「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように大きく広がります。本来なら時間をかけて元の位置に戻ろうとしますが、産後すぐに始まる「慣れない姿勢での抱っこ」や「中腰でのオムツ替え」によって、骨盤がゆがんだまま固まってしまうことが根本的な原因かもしれません。土台がグラグラなままだと、腰痛や肩こりだけでなく、産後太りや尿漏れといった、人には言いにくいお悩みにも繋がりやすくなってしまいます。
当院の産後ケアは、バキバキと強い衝撃を与えたり、痛みを我慢させたりするような施術はいたしません。産後のお体は、私たちが想像する以上にデリケートです。お一人おひとりの回復具合に合わせ、広がった骨盤を優しく包み込むように整えていく「無理のない施術」を大切にしています。お体の軸を整えることで、内臓も正しい位置に落ち着き、お母さん自身の「元気になろうとする力」をそっと支えていきます。
施術を受けた後は、「抱っこした時の腰の不安が消えて、もっと我が子を愛おしく感じられるようになった」「お出かけが楽しみになり、気持ちまで前向きになれた」という変化をイメージしてみてください。お母さんが笑顔で元気に過ごせることが、赤ちゃんやご家族にとっても一番の幸せですよ。
「産後いつから行けばいいの？」「赤ちゃん連れでも大丈夫？」と不安な方も、まずはお気軽にご相談ください。
同じような産後の不調でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
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整体師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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