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たどころ整骨院

タドコロセイコツイン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県水戸市河和田1-1535-43 リバーシャト-103
  • 赤塚駅南口から車で3分

たどころ整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/25
「肩こり」我慢していませんか?
「肩がパンパンに張って、仕事の終盤には頭まで重くなる」「無意識に肩をすぼめて、深くため息をついていませんか?」

「デスクワークだから仕方ない」「マッサージに行けばその場は楽になるから」と、だましだまし過ごしている方も多いです。でも、常に肩に重石が乗っているような状態では、家事も仕事も心から楽しむ余裕がなくなってしまいますよね。

肩がガチガチに固まってしまう理由は、決して「肩そのもの」だけに問題があるわけではありません。実は、お体の土台である「骨盤」のゆがみによって、頭が前へ突き出る「猫背姿勢」になり、重い頭(約5kg以上!)を首と肩の筋肉だけで必死に支え続けていることが根本的な原因かもしれません。土台が崩れたままだと、どんなに肩を揉みほぐしても、すぐにまた筋肉が「限界です!」と悲鳴を上げて固まってしまうのです。

当院では、固まった肩を無理に強く押したり、首をボキボキ鳴らしたりすることはいたしません。まずは、肩を引っ張り込んでいる原因である「骨盤のゆがみ」を優しく整え、お体全体のバランスをニュートラルに戻す「無理のない施術」を大切にしています。土台が整うことで、肩への余計な負担がスッと抜け、呼吸も自然と深くなっていきますよ。

施術を受けた後は、「肩の荷が下りたように、お体がふんわり軽くなった」「姿勢が良くなって、首筋のラインがスッキリ綺麗に見えるようになった」という変化をイメージしてみてください。お体の軸が整うと、溜まりがちだった疲れも抜けやすくなり、毎日の何気ない動作が驚くほど軽やかになりますよ。

「この肩こりはもう体質だから……」と諦めて、痛みを抱え続ける前に、まずはお気軽にご相談ください。
同じような肩こりや首の重だるさでお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。

「肩こり」我慢していませんか?_20260325_1

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たどころ整骨院 宮本 菜々美
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整体師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
投稿者
たどころ整骨院 宮本 菜々美

整体師

宮本 菜々美

ミヤモト ナナミ

身体の状態を やさしく丁寧に 読み解きます

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