たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 階段の上り下り膝が「ズキッ」としていませんか？
- 「階段を下りる時に膝がガクガクする」「椅子から立ち上がる瞬間、思わず膝に手をついてしまう」……。そんな日常のふとした瞬間の痛みに、不安を感じていませんか？
「年齢のせいかな」「運動不足だから仕方ない」と諦めて、サポーターを片時も離せなかったり、湿布を貼って痛みを誤魔化しながら過ごしている方も多いです。でも、大好きなお買い物や旅行の際、周りの歩くスピードに合わせるのが辛くなってくると、外出すること自体が少しずつ「億劫なもの」に変わってしまいますよね。
膝に痛みが出る理由は、決して「膝の関節」や「軟骨」だけの問題ではありません。実は、お体の土台である「骨盤」のゆがみによって、体重の乗り方に左右差が出たり、歩く時の重心がズレてしまっていることが根本的な原因かもしれません。土台が傾いたまま歩き続けることで、本来なら全身で分散すべき負担が、クッションの役割をしている膝にばかり集中してしまい、悲鳴を上げている状態なのです。
当院では、痛みの出ている膝を無理に曲げ伸ばししたり、バキバキと強い衝撃を与えたりすることはいたしません。まずは、膝への負担を最小限にするために、土台である「骨盤」を正しい位置に整え、お体全体のバランスをニュートラルに戻す「無理のない施術」を大切にしています。お体全体の軸が整うことで、膝にかかっていた余計な圧力がスッと抜け、スムーズに動かせる環境を整えていきます。
施術を受けた後は、「階段をトントンと軽やかに下りられるようになった」「膝の不安を気にせず、行きたかった場所へ思い切り出かけられるようになった」という変化をイメージしてみてください。お体の軸が整うと、一歩一歩の踏み出しが安定し、毎日をもっとアクティブに楽しめるようになりますよ。
「まだ若いから大丈夫」「もう歳だから無理」と決めつけて、痛みを我慢しながら過ごす前に、まずはお気軽にご相談ください。
同じような膝の痛みや違和感でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
#水戸市 #水戸 #腰痛 #肩こり #産後骨盤矯正 #O脚矯正 #水戸整体 #水戸整骨院 #骨盤矯正 #骨格矯正 #たどころ式骨盤骨格リセット療法 #姿勢改善 #猫背矯正 #根本改善 #産後ケア #美脚 #水戸ママ #子連れOK #マッサージ #首こり
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 【姿勢改善/若々しい印象へ】たどころ式リセット整体（骨盤/背骨/骨格矯正）
|
ご来店お待ちしております
整体師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（10）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
もっと見る
たどころ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【産後ダイエット矯正】産後骨盤矯正＋全身整体（肩コリ・腰痛・反り腰など）
|
|
新 規 |
¥3,980 【お子様とご来院の方】産後ダイエット骨盤矯正 【午前中のみ保育士在籍】
|
|
新 規 |
¥3,980 【運動・エステで痩せない方必見！】骨盤ダイエット整体＋全身整体で不調解消
|
|
新 規 |
¥3,980 【お子様とご来院の方】骨盤ダイエット矯正＋全身整体/午前中のみ保育士在籍
|
|
新 規 |
¥3,980 【美尻/美脚】O脚矯正コース
|
|
新 規 |
¥3,980 【お子様とご来院の方】O脚矯正/美脚《午前中のみ/キッズスペースあり》
|
