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全力ストレッチ 秋葉原店のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- トレーナー HINANO
こんにちは！02/09のストレッチ情報です！まずは深呼吸しながら肩をぐるぐるストレッチ♪ 血行がじんわりUPします！お腹まわりのストレッチで代謝UP＾＾キュッと引き締めたい方に♪首…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- トレーナー HINANO
毎日少しずつ整えていきましょ☆ 02/06スタートです！足裏をゴリゴリマッサージ☆ 反射区を刺激して内側から元気をチャージ！足裏をゴリゴリマッサージ☆ 反射区を刺激して内側から元…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- トレーナー HINANO
こんにちは♪ 02/05のストレッチ情報です！お腹まわりのストレッチで代謝UP^^ キュッと引き締めたい方に♪ふくらはぎをマッサージしてむくみをリセット^^ 足どりが軽くなりますよ！足…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- トレーナー HINANO
02/03の全力ストレッチへようこそ♪肩甲骨をストレッチして呼吸を深く☆ 集中力もぐんと高まりますよ！太ももを前後からストレッチ＆マッサージ＾＾ 筋肉も喜ぶメニューです！背中を…続きを見る
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