リラクゼーションサロン シュシュ
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シュシュ(chouchou)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/24
- 温活で免疫力アップ！
- 大阪でもインフルエンザが流行しているようです。
こまめな手洗いや咳エチケットなど基本的な感染対策はもちろんですが、体調管理にも気を配りウイルスに負けない体を作りましょうね。
今の季節はまだ寒さが厳しいわけでもないので、少し薄着で体を冷やしがちになります。
体が冷えると免疫力の低下に繋がり風邪もひきやすくなります。
なので冷え対策をしっかりして体を温めるように心がけましょう。
冷え性でなかなか体が温まらない、、、という方。
肩コリやむくみなどで身体が疲れてていませんか？
コリは血液やリンパの流れを悪くするので、冷えの大きな原因になります。
マッサージでまずはコリをほぐして体の巡りを整えましょう。
体がほぐれるとぽかぽかしますよ。
いろいろなメニューをご用意していますので、お好みのマッサージを探してみてくださいね！
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投稿者
chouchou スタッフ
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