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〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店【リラク】

ストレッチアンドボディケア リラク イケブクロサンシャインシティアルパテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2F
  • JR山手線「池袋駅」徒歩10分/東京メトロ有楽町線「東池袋駅」徒歩3分、池袋駅

リラク 池袋サンシャインシティアルパ店(Re.Ra.Ku)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2026/3/15
腰の重だるさを徹底撃退!タイ古式でスムーズな歩行へ
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!
池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪

マッサージ好きも好む!
Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!

こんにちは!
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!
タイ古式のクオリティアップの為に毎月1回以上の研修と自宅練習を行っています。
週2のジム通い、週1のケアで常に万全の状態でお待ちしております。

さて、その中でも最近特に重要視しているのが股関節です。

腰の重だるさを徹底撃退!股関節をほぐすタイ古式でスムーズな歩行へ
腰の重だるさを徹底撃退!タイ古式でスムーズな歩行へ_20260315_1

階段の上り下りや、立ち上がる時に感じる腰の違和感。その原因、実は「股関節」の硬さにあることが多いんです。当店のタイ古式コースは、股関節の可動域を広げる技が豊富!ガチガチになったお尻や太ももの筋肉を多方向に伸ばし、腰への負担を劇的に軽減します。歩きやすさが変われば、毎日のお出かけももっと楽しくなるはず。池袋駅からのアクセスも良い当店で、お出かけついでにメンテナンスしませんか?2月後半、春の活動期に向けて、スムーズに動ける身体を準備しておきましょう。ベテランスタッフが、あなたの悩みに真摯に向き合います!

本日の空き状況のお知らせです。

10:20~20:00までご案内可能です!

本日もご来店心よりお待ちしております♪

★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。

Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 
~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~

リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋3-1-1
サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)

【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる

【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
おすすめクーポン

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◆新規〈全身すっきり体験〉タイ古式ストレッチ120分 通常¥14850→

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予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで
リラク 池袋サンシャインシティアルパ店(Re.Ra.Ku) 宮村
ご来店お待ちしております
スペシャリストセラピスト(池袋店)
宮村 ミヤムラ
投稿者
リラク 池袋サンシャインシティアルパ店(Re.Ra.Ku) 宮村

スペシャリストセラピスト(池袋店)

宮村

ミヤムラ

38kg減量!プロの知識で理想の身体作りをサポート

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再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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◆新規ボディケア60分 通常¥7,700→

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予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 足裏・リフレ
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◆新規〈立ち仕事の方にオススメ〉フットケア60分 8,470円→

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで

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◆新規〈大人気ヘッドスパ〉グレードアップドライヘッドスパ30分 5,280→

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規/指名料あり/他割引併用不可
有効期限:
2026年03月31日まで
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リラク 池袋サンシャインシティアルパ店(Re.Ra.Ku)のブログ(腰の重だるさを徹底撃退!タイ古式でスムーズな歩行へ)/ホットペッパービューティー

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