リフレ鍼灸整骨院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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- 東京都港区港南２-5-5 港南OMTビル1F
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リフレ鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/15
- チアで倒立やタンブリングをすると腰が痛くなる
・１０代
・女性
・学生
1，発生理由
反り腰もあり、倒立やタンブリングを行うと反り腰が強くなり痛みが出てしまうとの事。
2，受診理由
チーム指導者の紹介で来院されました。
3，身体の状態と施術内容
身体の状態としては、反り腰から腸腰筋の硬さや腹圧が高くなっていて
風船のようにお腹が膨らんでいて、骨盤の前傾から殿筋も硬くなっていました。
施術の内容としては、腸腰筋と殿筋を緩めてから倒立の動きや腰を反らしてもらい
動きの確認を行いました。
最初よりは痛くなくなるとの事だったので、ドローインというトレーニングを行いました。
4、受診後の患者さんの感想
ちょっと痛いくらいであとは全然大丈夫です！
このように嬉しいお言葉をいただいております。
☆当院では、患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療をしています。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、メンテナンスや更なる私生活を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます！
☆お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度リフレ鍼灸整骨院へ足を運んでみてください！
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう！！
〒108-0075
リフレ鍼灸整骨院
港区港南2-5-5港南OMTビル1階
TEL03-3471-1293
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