リフレ鍼灸整骨院【整体/肩こり/腰痛/マッサージ/骨盤矯正/産後/マタニティ】
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投稿日：2026/2/17
- 腰痛と股関節の関係とは？
- 「腰を治療しているのに、なかなか腰痛が改善しない」
その原因は、股関節の動きの低下にあるかもしれません。
実は、腰痛と股関節はとても深い関係があります。
本来、前かがみ・立ち上がり・歩行などの動作では、
腰だけでなく股関節も一緒に動いて負担を分散しています。
しかしデスクワーク中心の生活では、
長時間座ることで股関節が固まりやすくなります。
その結果、動くときに股関節が十分に使えず、
腰が代わりに大きく動いてしまい、腰痛につながることがあります。
特に慢性腰痛の方は、
・ 立ち上がるときに腰が痛い
・ 前かがみ動作で腰がつらい
・ お尻や太ももが硬い
といった特徴が見られることが多いです。
股関節がうまく使えない状態が続くと、
腰に負担が集中し、慢性腰痛が繰り返しやすくなります。
腰だけを揉んだりストレッチしたりしても、
股関節の動きが改善していなければ、
腰痛は根本的に変わりにくいのです。
当院では、腰痛に対してモルフォセラピーを取り入れています。
モルフォセラピーは、骨盤や背骨だけでなく、
股関節を含めた体全体のバランスを整えていく施術法です。
股関節の動きがスムーズになることで、
腰への負担が分散され、慢性腰痛の改善や再発予防が期待できます。
また施術とあわせて、
・股関節を固めない座り方
・デスクワーク中の簡単な動き
・腰痛を悪化させにくい体の使い方
もお伝えしています。
慢性腰痛を繰り返している方は、
腰だけでなく股関節にも目を向けることが大切です。
腰痛や股関節の硬さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中です。
品川で整体をお探しの方、品川駅から行ける腰痛に強い院をお探しの方、天王洲アイル駅から歩いて行ける肩こりにアプローチができる院を探している方など、いろいろな方をお待ちしております！
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