パーソナルトレーニングジム ANCHORFIT【アンカーフィット】
パーソナルトレーニングジム アンカーフィット
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- 北海道札幌市手稲区前田５条９丁目７－１３ ラクシス前田１０１
- ★口コミ評価5.0以上★【駐車場あり】手稲駅~車・バスで5分/稲積公園駅~車で5分
アンカーフィット(ANCHORFIT)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2022/2/14
- 【ボディメイク】筋肉太りを解消しましょう☆
こんにちは！札幌市手稲区前田のパーソナルジム「アンカーフィット」の小林です。
皆さんはご自身の後ろ姿をしっかりと見たことはありますか？？
肩こりや首こりに悩まれている方の場合、もしかしたら肩が盛り上がって「筋肉太り」を引き起こしているかもしれません…
こちらのお客様も、ご自身がイメージしていた後ろ姿とのギャップに大変驚かれておりました。
撮影日：2022.1.27（初回）
こういった筋肉太りの原因はさまざまですが、いわゆる筋トレで解消するのは難しく、むしろ筋肉太りを助長させてしまう可能性もあります。
また、肩凝りや首凝りが激しい方は、背中や胸の筋トレを行っても肩に力が入り上手にトレーニングできないということが多々あります。
そのため当店では力が入りすぎている部分の筋力バランスを整えながら、骨格の歪みや動きの悪さを取り除いていきます。
そうすることで、筋トレのみ実施するよりも綺麗なボディラインを作りやすくなります。
撮影日：2022.2.8（13日目）
男性であればカッコイイ骨格ラインに、女性であれば綺麗な骨格ラインに筋肉をつけて、理想のカラダに変化させましょう。
筋トレを辞めても持続できるボディラインを作りたい方は是非アンカーフィットまで☆
カラダの変化を楽しみましょう。
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