アンカーフィット(ANCHORFIT)スタッフ / 小林 大祐

以前トレーニングを教えて頂いていた大好きなトレーナーさんです！久しぶりにお会いできて本当に嬉しかったです。お変わりなく元気で、以前と変わらず前向きな姿勢に、改めて元気をもらいました。

トレーナーさんはとても明るくて前向きな方で、教え方も本当に上手です。一人一人の悩みに真剣に向き合ってくれて、丁寧にアドバイスをしてくださるので、安心して相談できます。どんな小さなことでも親身になって聞いてくれる姿勢がとても印象的で、その人柄にいつも励まされています。

トレーニングの内容も工夫が凝らされていて、毎回新しい発見があり、飽きずに続けられます。笑いが絶えない時間で、終わった後には心も体もすっきり！ポジティブな気持ちになれるところが本当に魅力的です。

またこれからもぜひお願いしたいと思っています！引き続きどうぞよろしくお願いします。

以前から気になっていましたが、人見知りなどもあり一対一は緊張がすごそうと思い、なかなか行けずにいました。
ですが最近体の不調が気になり「整体や整骨院色々行ったけどここが1番良かった！」の言葉が忘れられず体験に行ってみました。

いざ行ってみると、トレーナーさんがとても優しいお人柄で安心しました。和やかな雰囲気であっという間の1時間。

短い時間の中で的確なアドバイスをして頂き驚きと感動です。
自分の体のどこが悪いのか、どうしたらいいのかなど知る事ができてすごく良かったです。

家で動画を見ながらやっていても「？」「あってる？」と思う事がありますが、隣でやってもらえたりここが伸びていればOKなど、とてもわかりやすく教えて頂いたので１つ１つの動きの意味に納得。一度教えてもらえると自分でやる時も困らずにできました。

お家でできることを毎日コツコツ続けていきたいです。
そしてぜひまたお願いしたいです！

年齢とともに血圧が高くなり、体重は過去最高を維持…これはカラダに良くないと思いながらも、自分1人では続かない日々。過去にはジムにも通いましたが、2ヶ月くらいで行かなくなり…食事管理アプリを入れたがこれまた継続できず…しかし、今やらないと！と思い立ち、奇跡的にアンカーフィットさんにたどり着きました。
緊張しながら入店しましたが、トレーナーさんのお顔を見たらすぐに安心できました。1時間の体験は、あっという間に終わった感じです。丁寧な説明と温かい励ましで、体験を終えた時にはカラダもキモチもスッキリ！特に背中がかるーくなって、びっくりしました。
その後、4回のお試し利用を申し込み、食事管理とお試し3回目までを終了しましたが、2週間で体重はマイナス1.9、体脂肪も少し減っています。ズボンのウエストがすこーしゆるくなりました。
運動メニューは同じことを繰り返すのではないので、毎回新鮮で楽しいですし、年齢や悩み、そして、専門的なアセスメントを元に組み立てていただいている事が伝わります。
もちろん、この後もしっかりお世話になり、健康的な体重まで落としたいと思います。担当スタッフさんとの奇跡的なご縁に感謝！