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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

リラクゼーションサロン テナン 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
スマート支払いOK
  • 新潟県新潟市西区寺尾上4-6-27 寺尾第一ビル2F
  • JR越後線寺尾駅より徒歩10分 肩こり/腰痛/ドライヘッド/カッピング

テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

388件のブログがあります

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  • 水分は足りてる?足りてない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)昨日今日と梅雨に入ったとは思えない暑さですねこれから来る夏のことを考えると早いうちからの熱中症対策は必要です日陰にいる・帽子をかぶる・外出を控える・水分補…続きを見る
  • 噛み合わせは身体にどんな影響があるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)噛み合わせが悪いと顔が歪むということを聞いたことがありますか?確かに、どちらか噛みやすい方の歯でいつも噛んでいればそちら側の噛む力が発達して見た目にも影響…続きを見る
  • 睡眠で得られるものとは
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)毎日ぐっすり眠れていますか?よく、質の良い睡眠と言いますが寝ている間に身体には何が起こっているのか1つめ 細胞が修復されて、成長ホルモンが分泌されることで …続きを見る
  • 便秘が気になる方に
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近暑い日が増えてきて冷房を使うのもまもなくという感じですね冷房は身体の外側だけでなく内側も冷やすため内蔵まで冷えるとむくみや便秘にもつながりますそんな便…続きを見る
  • ヒールを履き続けると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/8
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)普段ヒールを履くことはありますか?仕事で必ず、とか、出かける時はヒールが多いかな、とか、背を高くしたいからヒールを履く、という方もいるかと思いますしかし、…続きを見る
  • 水分補給はしっかりと
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    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)まもなく梅雨入りという時期ですが今日は天気も良く暑いですねそんな暑い日も増えるこれからの時期は今まで以上に水分不足にも気をつけなくてはいけないですね冷たい…続きを見る
  • ぎっくり腰など強い痛みがある時に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)ぎっくり腰など痛くて動けないという時の痛みの軽減にツボを押すのもおすすめですそのツボとは「腰腿点」ようたいてん人差し指と中指の骨が交わるところの少し上と薬…続きを見る
  • 目の疲れを感じたら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)首や肩がこりやすいという方で目も疲れているという方もいると思いますテレビやパソコン、スマホを長時間見ることやメガネやコンタクトレンズの不具合などいろいろな…続きを見る
  • 10キロ走ってみました(^-^)
    プライベート
    投稿日:
    2025/6/1
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)昨日はお休みでシティーマラソンに向けて10キロ走れるのかな?と思い試しに走ってみましたいつもは走らない道を走ったせいかいつも走る距離の5キロを走ってもそれほど…続きを見る
  • フェイスラインの崩れ気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)デスクワークをしたり、スマホを見る時間が長かったりと下を向く機会が多く、気づいたらフェイスラインの崩れが気になるということはありませんか?フェイスラインが…続きを見る

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テナン(TENANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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