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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

リラクゼーションサロン テナン 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 新潟県新潟市西区寺尾上4-6-27 寺尾第一ビル2F
  • JR越後線寺尾駅より徒歩10分 肩こり/腰痛/ドライヘッド/カッピング

テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

401件のブログがあります

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  • 秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)秋というと、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋など、元気なイメージがありますが、実は秋に体調不良を感じる方も多いようです。確かになんだか体が重だるい、、と感…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近は昼間、秋晴れの暖かい日が多いですね!ポカポカで気持ちいいです☆でも朝晩はぐっと冷え込んで寒さを感じることが多いですよね、、これからそんな日が増えてい…続きを見る
  • 凝る、とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)よく肩が凝る、腰が張っているなどからだの不調を感じる方は多いと思います。コリや張りとはどのようなことなのか?例えば、デスクワークなどで同じ姿勢でいることが…続きを見る
  • 腰痛
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    投稿日:
    2022/10/8
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)普段生活をしていて腰に負担を感じること、ありませんか?なぜこんなに腰が重だるいのか、、人間が立っているとき、腰には上半身の重さ、体重の約60%がかかっています…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/2
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)秋になり涼しくなってきて、ウォーキングやランニングを始める方も多いと思います。でもせっかく始めたのに膝や腰を痛めてしまいもうやめたー、なんてことにならない…続きを見る
  • 正しい立ち姿勢
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    投稿日:
    2022/9/27
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)よく、正しい姿勢でいると身体に負担がかかりにくく、こりにくいと言いますが、普段正しい姿勢は取れていますか?気をつけている、という方も多いと思います(^-^)でも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近朝走っているのですが、多いですね、朝走っている方や歩いている方って☆さすがスポーツの秋!と思いながら走っていました(^-^)秋はスポーツの秋というだけあって…続きを見る
  • ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近涼しくなってきて、過ごしやすくなってきましたね♪運動を始めよう!という方も多いのでは?運動前に行うのがストレッチ。ストレッチには種類があります。動的ス…続きを見る
  • 甘いものは別腹
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/12
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近天気の悪い日も多く、少しずつ秋らしくなってきましたね。秋といえば、読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋!!おいしいものをたくさん食べて、それでもスイ…続きを見る
  • フェーン現象
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)今日の新潟は朝からフェーン現象で暑いですね、、熱中症アラートも出ているとか、、最近涼しい日が続いていただけに真夏に戻ったようなこの天気は身体にこたえます(>_…続きを見る

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テナン(TENANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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