カラダケアシンキュウセイコツイン
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からだケア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 新生活で急増！「肩こり・頭痛」の原因は？？
4月は新生活が始まり、環境の変化が大きい季節です。
実はこの時期、「肩こり」や「頭痛」で来院される方が一気に増えます。
「特に何かしたわけではないのに不調が続く」
そんなお声が多いのもこの季節の特徴です。
大きな原因のひとつが「環境ストレス」です、、、
新しい職場や人間関係、慣れない生活リズムにより、知らないうちに緊張状態が続いてしまいます。
この緊張が長引くことで、首や肩まわりの筋肉がこわばり、血流が悪くなり、頭痛や重だるさへとつながります。
さらに見逃せないのが「自律神経の乱れ」です！！
環境の変化は、体が思っている以上に負担になります。
睡眠の質が落ちたり、疲れが抜けにくくなったりすることで、回復力が低下し、不調が慢性化しやすくなります。
また
この時期は、気温差も大きく、体温調整のために自律神経がフル稼働しています。
その結果、体が休まりきらず、肩こりや頭痛を引き起こしやすい状態になってしまうのです。
こうした不調は、原因が一つではないため、
その日の状態に合わせたケアがとても重要です。
当院では、施術者がしっかりと状態を見極め、
最適な施術を組み立てるオーダーメイド施術をご提供しています。
より深い疲労や慢性的なお悩みには、90分コースでじっくり整えていくのもおすすめです。
「まだ大丈夫」と我慢してしまう前に、早めのケアを。
体が整うことで、不思議と気持ちにも余裕が生まれ、新生活もより快適に過ごせるようになります。
お気軽にご相談ください。
ところで皆さま！！
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からだケア 鍼灸整骨院
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