カラダケアシンキュウセイコツイン
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- 兵庫県加古川市加古川町篠原町５０－７ ウィズマークス加古川駅前１０６号室
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からだケア鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/4/8
- 実は多い“春のぎっくり腰予備軍”要注意！
みなさま
おはようございます～♪
桜の便りも届き始め
すっかり春らしい陽気に
なってきましたね(*'▽')
「暖かくなってきたし、そろそろ
体を動かそうかな」なんて
思っている方も多いのでは？
しかし、ちょっと待ってください！
実はこの時期、当院には
『急に腰が痛くなった』
『朝起きたら動けない』
という、いわゆるギックリ腰の
患者様が急増しています
あなたは【ギックリ腰予備軍】に
なっていませんか？？
＊なぜ春にギックリ腰が増えるの？＊
「冬の寒い時期の方が危なそう」
と、思われがちですが
春特有の理由が3つあります
1・激しい寒暖差（自律神経の乱れ）
昼間はぽかぽかしていても
朝晩は冷え込みます
この気温差に体がついていけず
自律神経が乱れると、血流が
悪くなってしまいます
2・冬の間の「運動不足」
冬の間、寒さで縮こまっていた
筋肉は、いわば「錆びついたゴム」
そこに急な運動や大掃除
重たい荷物を持つなどの
負荷がかかるとブチっと
痛めてしまうのです
3・新生活のストレス
年度替わりは環境の変化が
多い時期なので精神的な
緊張は無意識に腰回りの
筋肉を強ばらせる原因になります
ギックリ腰はなってから治すよりも
「なる前に防ぐ」のが一番です(*^-^*)
少しでも気になる事がありましたら
お気軽にご相談くださいませ♪
みなさまのご来院を
心よりお待ちしております
受付 大澤
からだケア鍼灸整骨院
〒675-0065
兵庫県加古川市加古川町篠原町50-7
ウィズマークス加古川駅前106
079-497-7752
加古川駅徒歩１分
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/加古川駅前/鍼灸整骨院/鍼灸院/整骨院/鍼灸/整体/鍼/灸/国家資格/鍼灸師/柔道整復師/鍼灸治療/鍼治療/美容鍼/温活/美灸/美容/美肌/シミ/シワ/たるみ/クマ/ほうれい線/くすみ/ニキビ跡/毛穴/更年期/マッサージ/リラクゼーション/リラックス/リラク/メンテナンス/癒し/肩こり/首コリ/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨/ストレス/腰痛/腰痛改善/足つぼ/足ツボ/目の疲れ/眼精疲労/むくみ/足の疲れ/もみほぐし/ご褒美/自分時間/オイル/オイルトリートメント/オイルマッサージ/アロマ/足裏/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/小顔ケア/小顔矯正/食いしばり/姿勢改善/骨格矯正/ストレッチ/ヨガ/骨盤矯正/産後矯正/産後/学割
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投稿者
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