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もみほぐし専門店 RaKuXe【ラクゼ】

モミホグシセンモンテン ラクゼ

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  • 岩手県花巻市浅沢233-5 シティハイムユース101号室
  • 花巻駅から車で5分、浅沢住宅バス停から徒歩1分

ラクゼ(RaKuXe)のブログ

2022年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 意外と知らない新事実!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    菊地 智幸
    知ってましたか?よく足裏には沢山のツボがあると言われますがあれは、足の「反射区」と呼ばれるもので実は足のツボ(経穴)は1つしかありません!それが、「湧泉」というもので生命力…続きを見る
  • 筋肉の大きさランキングTOP15
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    菊地 智幸
    今回は筋肉の大きさランキング!1位:大腿四頭筋 (太もも前)2位:大臀筋 (お尻)3位:三角筋 (肩)4位:ハムストリングス (太もも裏)5位:大胸筋 (胸)6位:上腕三頭筋 (二の腕)7…続きを見る
  • 下半身の筋肉量は、【全身の60~70%】
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    菊地 智幸
    今日は下半身の筋肉量についてカラダの筋肉のうち、下半身が占める割合はなんと60~70%だそうです! つまり、脚の筋肉を鍛えれば、全身の60%以上を鍛えられるということになる計算!!…続きを見る
  • 【意外な関係】筋肉と基礎代謝
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    菊地 智幸
    はい、今日は筋肉と基礎代謝について!筋肉はですねどうやらからだを支えると同時に、体温をつくり出す働きがあるみたいですねぇ~基礎代謝の中でも一番多くエネルギーを必要するので…続きを見る
  • 【急募】公式LINE友達募集中!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    菊地 智幸
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  • 【覚醒と燃焼】コーヒーダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    菊地 智幸
    テレビにも取り上げられ今更って感じもしますが、コーヒーも以外とダイエットに効果があったりします!カフェインってカラダに良くなさそう。。。って私も思っていましたが。。。。健…続きを見る
  • 【日常を燃焼系に】 Lカルニチン飲み始めてみた!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    菊地 智幸
    はい、というわけでですね。Lカルニチンを購入してきました!Lカルニチンってなに?って方へ簡単に言うと脂肪の燃焼を助けてくれるアミノ酸の一種みたいですね~体脂肪が気になる方…続きを見る
  • 【冬備え!!】プラズマクラスター買ってみた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/24
    投稿者:
    菊地 智幸
    寒くなり空気も乾燥してきましたね!というわけで当店でプラズマクラスター買ってみました使ってみて効果をかなり実感しております!空気清浄&消臭加湿&除湿衣類乾燥&衣類消臭パワ…続きを見る
  •  【7日目で】2.4キロ痩せる事ができました
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    菊地 智幸
    10月17日から突如始めた、ダイエット主にはHIIT(高強度トレーニング)、筋トレ、有酸素運動で結果として7日間で2.4キロ落とすとことに成功!脂肪も-0.2と順調に痩せる事が出来ました…続きを見る
  • 【朝トレ】脂肪燃焼しやすいカラダを作ろう
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    菊地 智幸
    起床後の朝に運動をすると、カラダが脂肪燃焼しやすい状態となるみたいですよ♪一日を通した活動においていつも以上にエネルギー消費が多くなるとのこと!運動する場合はガス欠に注意…続きを見る
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ラクゼ(RaKuXe)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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