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もみほぐし専門店 RaKuXe【ラクゼ】

モミホグシセンモンテン ラクゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 岩手県花巻市浅沢233-5 シティハイムユース101号室
  • 花巻駅から車で5分、浅沢住宅バス停から徒歩1分

ラクゼ(RaKuXe)のブログ

最新ブログ一覧

989件のブログがあります

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  • 【ダイエット日記】103日目【誤差?】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    菊地 智幸
    おやつが辞められない菊地ですすっかり低迷してきましたねーーーまあまあ、今は栄養を蓄えておくとします!最近のハマりは駄菓子のラムネ!!ブドウ糖たっぷり!これが、うめぇんだっ…続きを見る
  • 【kcal日記】4月21日【推定値】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/22
    投稿者:
    菊地 智幸
    脂質量を少しずつ下げれるようになってきました!!昨日は夜に唐揚げ棒を頂いてしまいこーゆう結果にそれが無ければ脂質量も35g以下だったと思う(言い訳)たられば、は、良くないです…続きを見る
  • 【コンビニスイーツ】セブン 【低脂質】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    菊地 智幸
    良い買い物をしました!コンビニスイーツって結構ダイエット思考なものあるよねーーちょっと内容量的には個人的には少なかったけど満足!!まあ、調子乗ってシュークリーム食べたんで…続きを見る
  • 【ダイエット日記】102日目【変わらず】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    菊地 智幸
    もう、変わりませんね笑ただ、今の摂取カロリーで太らなければ個人的にはカロリー減らすのは容易そうおやつの制限と脂の制限あとは、健康的に痩せれればなあもう少し知識量と実験を繰…続きを見る
  • 【kcal日記】4月20日【推定値】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/21
    投稿者:
    菊地 智幸
    ちょっと脂質量を気にしたいお年頃!昨日は少し気を使いました。情報によると炭水化物の量をあまり下げずに減量すると綺麗に痩せるみたいったんばく質もとりながらなので脂質量をコン…続きを見る
  • 【素敵な口コミ投稿】パクニャンさん(仮名)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    菊地 智幸
    こちらも常連の方YouTubeに歌ってみた出してる人!ちゃんとチャンネル登録してますよ!笑最近、菊地に感化されてジムに通いはじめたとっても巨漢なワイルドマン悪ふざけでBGM変えてみ…続きを見る
  • 【素敵な口コミ投稿】mozさん(仮名)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    菊地 智幸
    今回もmozさん特集ーーー優遇してるわけじゃないよっ今、上から順番に特集してたんです!!(言い訳)ともかく常連の方の口コミ連投嬉しすぎますねーー今では迷わず当店を利用してくれ…続きを見る
  • 【頂き物】日焼け止め【VEIL OF DAY】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    菊地 智幸
    私、菊地は5月のGW明けに沖縄旅行に行くのですが、、、、それを聞きつけた美容系女子な常連客にですねー日焼け止めを頂きました!!う、う、嬉しすぎるっお試しパックみたいな感じな…続きを見る
  • 【嬉しい口コミ投稿】koushinさん(仮名)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    菊地 智幸
    この方はウチのブログ愛読者!久々に来店されてからしばらく定期的に通ってるんですが、、、まあね、、、、この方僕より結果出して痩せてたりしてるんですな、な、な、なんだってーー…続きを見る
  • 【菊地の食事】唐揚げ定食【kcal爆弾】
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    菊地 智幸
    うんまあああって感じでしたILove   吉野家ちょっと、今日は暇だったので外出してました笑このキムチを豚汁に入れるのが好き

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予約時&入店時
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ラクゼ(RaKuXe)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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