毛穴ケア・肌改善フェイシャルサロン Tea Treeティーツリー名古屋・桜山
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ティーツリー 名古屋 桜山(Tea Tree)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 日焼け対策してるのに何故？40代から特に大事なこと
- 紫外線が強くなるこの時期、
日焼け止めもばっちり塗って、
美白系のスキンケアをしっかりされている方も
多いと思います。
それでも、
「ちゃんと紫外線対策しているのにシミができる」
「なんとなくくすんで見える」
そんなお悩みを感じたことはありませんか？
お肌の状態は、外側からのケアだけでなく、
内側の状態もお肌に影響していることがあります。
例えば、糖質の摂りすぎ。
甘いものや炭水化物が多い食事が続くと、
血糖値が急激に上がりやすくなります。
この状態が続くと、体の中で「糖化」という反応が起こって、
お肌のくすみやハリの低下につながることがあります。
さらに、血糖値の乱高下は体内のバランスを崩しやすく、
結果的にお肌のコンディションにも影響が出やすくなります。
紫外線対策をしっかりしているのに変化を感じにくい場合、
外側だけでなく、内側にも目を向けてあげることが大切です。
とはいえ、特別なことをする必要はなく、
・糖質を摂りすぎない
・空腹時に甘い物や炭水化物をなるべく摂らない
・ビタミンを意識して摂る
・バランスの良い食事を心がける
こういった基本的なことの積み重ねで、
お肌の状態は変わってくることもあります。
毛穴やくすみのお悩みも、
外側と内側の両方から見直すことで、
変化を感じやすくなってくるはずです。
当サロンでは、お肌状態に合わせたケアとともに、
日常で気をつけたいポイントもお伝えしています。
名古屋・桜山で毛穴ケアや肌改善をお考えの方は、
当サロンTea Treeまでご相談をお待ちしております(*^-^*)
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