アイキュアシンキュウセッコツイン グランフロントオオサカ
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アイキュア 鍼灸接骨院 グランフロント大阪(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/3
- 目の疲れ、視力の低下について
- こんにちは！iCure鍼灸接骨院 グランフロント大阪院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます！
皆さんは目の疲れを感じていませんか？
患者様にもデスクワークで目の疲れを感じておられる方が増えてきています。
今回は、そんな視力についてお話させていただきます！
視力とは対象物をどれだけ細部まで見分けられるのか、対象物の形をどれだけ識別できる能力があるのか「ものを見る力」を全体として測るためのものとされています。
では、どのような原因で悪くなってしまうのか？
生活環境：目の使いすぎによる「疲れ目」も視力が低下してしまいます。
疲れ目は、デスクワークで長時間パソコンを見るなど、目を酷使するとドライアイや疲れ目などの原因にもなります。目を使い過ぎたことで目に充血や痛みなどのほか、視界がかすむ、ぼやけて見える、まぶしく感じるなどの症状が起き、視力低下を自覚することがあります。
加齢：視力は加齢によっても悪くなります。
老眼は加齢に伴い誰もがなるもので、30代くらいから徐々に症状がではじめ、40代半ばになると老眼が進行していきます。老眼の症状は、近くの文字が読みにくい、近くから遠く、あるいは遠くから近くへの距離の違うものにピントを合わせるのに時間がかかるなどです。
生活習慣が関わる疲れ目は、「まばたき」や「眼球をぐるぐる動かす運動」を意識的にすることで、眼の周りの筋肉がほぐれ、適度な刺激で涙がゆきわたって眼がスッキリし、眼の周辺の血流を良くしてくれます！
≪店舗情報≫
iCure鍼灸接骨院グランフロント大阪院
営業時間：10時～20時30分＊最終受付
定休日：グランフロント大阪の休館日に準じます
＊当院はご予約優先制でございます。
ご来院前に一度、お電話又は各サイトより空き状況をご確認頂き、ご予約をお取りいただけますと、スムーズなご案内が可能です。
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