アイキュアシンキュウセッコツイン ホンマチ
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- 大阪府大阪市中央区南本町３‐2‐12 北村ビル1F
- 本町駅9番2分/堺筋本町駅8番3分【整体/骨盤矯正/姿勢改善/肩こり・腰痛改善はお任せ】
アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/4
- エアコンで肩凝ってませんか？？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
暑い日が続くと欠かせないのがエアコン。
涼しくて快適ですが、実は 「エアコン冷え」が肩こりを悪化させてしまう原因 になるのをご存じですか
エアコン冷えで肩こりがひどくなる理由
室内と外の温度差が大きくなると、体は自律神経が乱れやすくなります。
冷えた室内で長時間過ごすと、血流が悪くなり、筋肉が固まりやすくなるため、肩こりや首こりが悪化しやすくなるんです。
特に女性は男性よりも筋肉量が少ないので、冷えによる血流低下の影響を受けやすいと言われています。
こんな方は要注意！
デスクワークで1日中エアコンの効いた室内にいる
寝るときもエアコンをつけっぱなし
冷たい飲み物ばかり飲んでいる
手足が冷たいと感じる
思い当たる方は、夏でも「冷え肩こり」になっているかもしれません。
今日からできる！エアコン冷え対策
・カーディガンやストールを常備する
・首元を冷やさない（スカーフもおすすめ）
・湯船に浸かって体を温める
・温かい飲み物で内臓から温める
・肩甲骨を動かすストレッチを取り入れる
ちょっとした工夫で体の冷えを防ぎ、肩こりを和らげることができます！
当院では、冷えによる血流の滞りを改善する鍼灸治療や手技、骨格矯正で、つらい肩こりを根本からケアしています。
「夏なのに体が冷えてつらい…」
そんな時はぜひお気軽にご相談くださいね！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間１１：００ー２０：３０
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル１F
TEL 06-6241-2400
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骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
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国家資格者
中積 佑斗ナカツミ ユウト
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