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アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/22
- この季節に多い悩みは？？
- こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！
今回は今の季節に多い症状をまとめました！
夏から秋にかけて増える体の不調と接骨院でできるケアとは？
夏から秋にかけて多い不調
1. 冷房による冷えからくる肩こり・腰痛
夏場に冷房で冷えた体は、筋肉が硬くなり血流が悪くなっています。そのまま秋の涼しさが加わることで、肩や腰の痛みを感じやすくなります。
2. 気温差による自律神経の乱れ
朝晩と日中の寒暖差が大きいこの時期は、自律神経に負担がかかりやすく、だるさ・頭痛・睡眠の質の低下などを訴える方も少なくありません。
3. 季節の変わり目のぎっくり腰・寝違え
急に気温が下がると、体がこわばりやすくなります。その状態で無理な動きをすると、ぎっくり腰や寝違えを起こす方が増える傾向にあります。
接骨院でできるケア！
マッサージやストレッチで血流改善
硬くなった筋肉をしっかりほぐし、痛みやコリを和らげます。
温熱療法で体を芯から温める
夏の冷えが残った体に心地よい温熱を加えることで、血流と代謝をアップ。
骨格調整やツボ刺激で自律神経を整える
自律神経の乱れからくるだるさや不眠の改善に効果的です。
ぎっくり腰や寝違えなど急性症状の対応
炎症を抑える処置から、再発予防のための運動指導までサポートします。
まとめ
夏から秋への季節の変わり目は、体が気温差や冷えの影響を受けやすく、不調が出やすい時期です。
「最近、肩や腰がつらい」「体が重だるい」「ぎっくり腰が心配」などの症状がありましたら、ぜひ一度ご相談ください。
しっかりケアをして、元気に秋を迎えましょう！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間１１：００ー２０：３０
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル１F
TEL 06-6241-2400
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中積 佑斗ナカツミ ユウト
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