リラクゼーションサロンイキ
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リラクゼーションサロン 粋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/11/13
- 乾燥の季節
- こんにちは
昨日から気温が急激に下がり秋から冬へと一気に季節が変化した気がします。
朝、慌てて厚手のトレーナーを引っ張り出しました。
さて、この時期気になるのがお肌の乾燥です。
トリートメントさせて頂くお客様のお肌も
かなり乾燥が目立ちます。
手のひらから指先…
固くなってすでにひび割れてる方もいます。
洗い物もついついお湯を使ってやっちいがちですよね…
皆、お仕事、家事に頑張ってるんだなと思いながら触らせて頂いています。
私は毎年ケアを怠るとすぐカカトが可哀想な事になります。
またストッキング履かれる方はナイロン素材で足が乾燥しがちです。
かゆみが出てストレスを感じる前に、
お風呂上がりはめんどうでも、しっかりクリームやボディーミルクで保湿して下さい。
余裕がある時は
↓
※足の保湿
リンパの流れを意識し、
足先～膝裏、膝裏～鼠径部へと下から上へ塗るとよりGoodです。
内もも側の血管は太く血流も多いので
持ち上げようにしっかり流して下さい
※手腕の保湿
腕を少し上げ手首から脇へ一気に流すよう保湿して下さい
ぽかぽかのお風呂上がり、
お気に入りの香りの保湿剤でリラックスタイムをもうけてください^^*
この少しの心のゆとりが眠りの質にも繋がります。
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