フランベル(Franc bell)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/26
- ☆自分ケア☆ 京橋/蒲生四丁目
- 皆様こんにちは(^^♪
いつもブログを読んでいただきありがとうございます♪
突然ですが 皆様ご自身の体のケアしてますか？
食べるの大好き 運動嫌いな私ですが
お客様のお勧めもあり
近くのホットヨガに入会してきました(^_-)-☆
股関節が生まれつき弱いのと
日頃の運動不足で体が異様に固く
まったくインストラクターさんのように
動けてません(T_T)
だだ 気持ち良い汗がぽたぽたと落ちるので
代謝は上がってきそうな気が(*^^*)
頑張って続けてみますね♪
「温める」ことは
手軽にできる美容への近道！
特別なことをしなくても「温める」だけで肌も心も
変えることができちゃいます
1.お風呂ケア
シャワーだけで済ませがちな冬こそ湯船に浸かりましょう
・血行促進
・くすみケア
・自律神経を整える
身体が温まると
スキンケアも整いやすくなります！
2.蒸しタオル
蒸しタオルで1分美容
洗顔後やお風呂上がりに蒸しタオルを顔にのせるだけ
・毛穴がゆるむ
・肌がふっくら
・リラックス効果
温度には気を付けてくださいね！
3.ネックケア
首もとは年齢が出やすい場所
お顔のケアだけで終わらせないで
・温めながら
・デコルテまで温める
・やさしく保湿
首を温めると
全身ポカポカ＆睡眠の質もUP
自分をいたわる時間を
少しだけ作ってみませんか？
■□■□■□■□■□■
美肌脱毛サロン franc bell
〒536-0005
大阪府大阪市城東区中央1-11-6 グランピア蒲生401号室
完全予約制
LINEID @416fwnko
営業時間 AM10時～PM19時
定休日 日.祝
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