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整体リラクゼーション ほぐりら 浜松町店

セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区浜松町1-27-9 トラスト浜松町ビル6階
  • 浜松町駅徒歩1分/大門駅 徒歩1分

ほぐりらのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

322件のブログがあります

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  • 花粉症の時期の体の疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!この時期は花粉が気になる季節ですね。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が出る方も多いと思いますが、実は花粉の影響で体が疲れやすく…続きを見る
  • 寒暖差で体がだるい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!最近は暖かい日も増えてきましたが、朝晩はまだ冷え込む日も多く、寒暖差を感じることが増えてきましたね。このように気温の変化が大きい時…続きを見る
  • リラックスする時間作れてますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!毎日の生活の中で、ゆっくりリラックスする時間は取れていますか?仕事や家事、スマートフォンなど、忙しい毎日の中で気づかないうちに体や…続きを見る
  • ストレッチポールってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!最近、自宅でセルフケアとして「ストレッチポール」を使っている方も増えてきています。ストレッチポールとは、円柱状のポールの上に仰向け…続きを見る
  • 春は体調崩しやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!3月に入り、少しずつ春らしい日も増えてきましたね。暖かい日があると過ごしやすく感じますが、この時期は寒い日と暖かい日が交互に続くこ…続きを見る
  • 定期的な体のケアの大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!皆さんは体のケアを定期的に行っていますか?忙しい毎日の中で体の疲れやコリを感じながらも「まだ大丈夫かな」とそのままにしてしまう方も…続きを見る
  • お風呂で体を温める習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!まだまだ寒い日が続いていますね。そんな時期は、しっかりお風呂で体を温めることがとても大切です。忙しいとついシャワーだけで済ませてし…続きを見る
  • マッサージガンでセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!最近、セルフケアとして「マッサージガン」を使う方が増えてきています。マッサージガンとは、振動の力で筋肉に刺激を与え体のコリや疲れを…続きを見る
  • 寝る前に温かい飲み物を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!最近は昼間は少し暖かい日もありますが、夜はまだ3度くらいまで下がる日もあって寒いですよね。昼と夜の寒暖差が大きいこの時期は、体も冷…続きを見る
  • 冷え性でお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    いまにし
    こんにちは!スタッフの いまにし です!「手足が冷えて眠れない」「朝起きると足先が冷たい」といったお悩みをよく伺います。整体の視点で見ると冷えは手足だけの問題ではなく、骨…続きを見る
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