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ほぐりらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 花粉が多い日。体の「重だるさ」感じていませんか？
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
本日、日本気象協会の発表によると
東京都は花粉飛散量が「非常に多い」予想となっています。
この時期よくあるのが、
「なんだか体が重い」
「顔がむくんでいる感じがする」
「頭がぼーっとする」
というお声。
花粉の影響で体は無意識にストレスを感じ、水分バランスや巡りが乱れやすくなります。
その結果、
・首肩がパンパン
・目の奥が重い
・夕方にどっと疲れる
・いつもよりむくみやすい
といった状態に。
今日は特に温かい飲み物をとること、湯船にゆっくり浸かることを意識してみてください。
体の巡りが整うだけでも、重だるさは変わります。
花粉が多い日は、無理をせず「整える日」に。
気になる方はいつでもご相談くださいね。
本日もご来店お待ちしております！━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
整体リラクゼーションほぐりら 浜松町店
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