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こころ整骨院 札幌美しが丘院

ココロセイコツイン サッポロウツクシガオカイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • 北海道札幌市清田区美しが丘4条5-1-5
  • 羊ヶ丘通沿い/駐車場有の整骨院[整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり/猫背/頭痛/産後]

こころ整骨院 美しが丘院のブログ

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投稿日:2026/2/2
耳鳴りを放置すると危険!原因や治療法を解説
\羊ヶ丘通沿い/福住駅から車で14分!お身体の不調ならこころ整骨院 札幌美しが丘院へ/

こんにちは!こころ整骨院 札幌美しが丘院です!

【耳鳴りが起こる主な原因】
1.加齢による聴力低下
50代以上になると、内耳の機能や聴力の衰えが進みやすく、それに伴って耳鳴りも増加しがちです。
2.血行不良やストレス
運動不足や長時間のデスクワークなどで血行が滞ると、耳周りの細胞が十分な栄養や酸素を得られず、耳鳴りが悪化することがあります。
3.姿勢・生活習慣の乱れ
座りっぱなしや猫背による首肩のコリが原因で、内耳や神経に負担がかかり、耳鳴りに繋がる場合も。

【耳鳴りを改善する方法】
1.血流促進と軽い運動
ウォーキングなどの適度な運動で血行を高めると、内耳への栄養供給がスムーズになり、耳鳴りの軽減が期待できます。
2.姿勢を整えるエクササイズ
1時間に1回は立ち上がり、肩甲骨回しや骨盤回しを行いましょう。首・肩の凝りを和らげることで、耳周りの血行不良を予防できます。
3.ストレスケアを意識する
十分な睡眠やリラクゼーションを取り入れ、ストレスを溜め込まない工夫が重要です。心身の緊張が緩むと、自律神経のバランスが整い、耳鳴りを起こしにくくなります。

【整体でのケアも効果的】
耳鳴りの根本原因が血行不良や首・肩のコリにある場合、整体施術を取り入れるのも有効です。骨盤や背骨の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、耳鳴りを引き起こす要因を緩和しやすくなります。また、正しい姿勢をキープできるようになると、首や肩への負担が減り、再発防止にもつながります。

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《店舗情報》
店舗名:こころ整骨院 札幌美しが丘院
住所:〒004-0814 北海道 札幌市 清田区美しが丘4条5丁目1-5
アクセス:羊ヶ丘通沿い/福住駅から車で14分
耳鳴りを放置すると危険!原因や治療法を解説_20260202_1
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こころ整骨院 美しが丘院 小亀 航平
ご来店お待ちしております
柔道整復師
小亀 航平コガメ コウヘイ
投稿者
こころ整骨院 美しが丘院 小亀 航平

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こころ整骨院 美しが丘院のブログ(耳鳴りを放置すると危険!原因や治療法を解説)/ホットペッパービューティー

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