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リエットストレッチ 加納店

リエットストレッチ カノウテン

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  • 岐阜県岐阜市加納新本町3丁目1SPAZIO1FH
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リエットストレッチのブログ

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920件のブログがあります

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  • ストレッチとピラティスはどちらが良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!「ストレッチとピラティス、どっちをやればいいの?」そんな質問をよく耳にします。実はこの2つ、どちらも体を整える方法ですが、“目的…続きを見る
  • ヒートショックに気をつけて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    七海 真奈
    こんにちは!リエットストレッチの七海です!日々の寒暖差に疲労を感じ始めている方もいるのではないでしょうか寒くなるとお風呂やトイレなどで「ヒートショック」が起きやすくなりま…続きを見る
  • ストレッチで“疲れにくい体”を作る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!最近、同じように働いても疲れが取れにくくなった…そんなことありませんか?疲れやすい原因の一つは“筋肉の血流不足”。ストレッチには…続きを見る
  • 11月の予約について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    七海 真奈
    こんにちは!リエットストレッチの七海です!先日来月の予約枠を開放しました!木曜日しか予約取れなくない!?と思った方、いるかなと思います。そうなんです…突然の報告となり大変…続きを見る
  • 姿勢は「意識」より「筋肉」で整える!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    谷川 巧
    リエットストレッチの谷川です!「姿勢を正して!」と言われても、数秒で元に戻ってしまう…。そんな経験ありませんか?姿勢は“意識”で直すものではなく、“支える筋肉”で維持する…続きを見る
  • 肩こりの原因は肩ではなく背中?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチの谷川です!デスクワークで肩が重い、首が張る…そんな悩みを感じていませんか?実は、肩こりの原因は“肩”そのものではなく「肩甲骨の動きの悪さ」…続きを見る
  • 体が硬いのは“体質”じゃない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    谷川 巧
    リエットストレッチの谷川です!「私、体が硬い体質だから…」そう思ってストレッチを諦めていませんか?実は、多くの人が「筋肉が硬い」と勘違いしています。柔らかくならない原因の…続きを見る
  • ストレッチをしても戻る原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    谷川 巧
    リエットストレッチの谷川です!せっかくストレッチを頑張っているのに、気づけばまた身体が硬くなっている…そんな経験はありませんか?多くの方が「もっと伸ばさなきゃ」と思いがち…続きを見る
  • ストレッチで自分の身体を知る!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    七海 真奈
    こんにちは!リエットストレッチの七海です!ストレッチは身体を伸ばすだけだと思ったりしていませんか?ストレッチはただ体を伸ばすだけじゃないんです!実は、自分の身体の「今」を…続きを見る
  • 朝の5分で代謝アップ!冷えない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!朝の冷えやだるさを感じる方へ。たった5分の朝ストレッチで血流を促し、代謝を上げる方法を紹介します。朝起きたとき、体が重くてなかなか動け…続きを見る
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新規限定(全店舗)★他メニュー併用不可
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【1・2月限定】お悩みに合わせたストレッチ 初回60分 ¥3,500    肩こり/腰痛

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【1・2月限定】お悩みに合わせたマシンピラティス 初回90分¥3500

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リエットストレッチのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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