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リエットストレッチ 加納店

リエットストレッチ カノウテン

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リエットストレッチのブログ

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920件のブログがあります

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  • ゴルフのスイングが安定しない原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!ナイスショットの次にミスが出るなど、スイングの波が大きくなっていませんか?ゴルフのスイングが安定しない背景には、「身体がうまく回ってい…続きを見る
  • ランニングで膝が痛くなる人の共通点とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!走るたびに膝が気になり、「また痛くなるかも」と不安になっていませんか?ランニングで膝に痛みが出やすい人の多くは、「脚だけで走っている」…続きを見る
  • 野球の肩・肘トラブルを防ぐ身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!投げたあとに肩や肘が張る、違和感が出やすいと感じていませんか?野球の投球動作は、腕だけで行われているように見えて、実際には「股関節 → …続きを見る
  • サッカーで切り返しが速くなる身体を手に入れる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!ドリブルや守備の切り返しで、ワンテンポ遅れると感じたことはありませんか?サッカーの切り返し動作では、股関節・足首・体幹の連動が非常に重…続きを見る
  • スポーツ寿命を延ばす身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!できることなら、今の競技を長く続けたいと思いませんか?スポーツ寿命を縮める原因の多くは、痛みや慢性的な不調です。無理を重ねた身体は、柔…続きを見る
  • 疲れが抜けないアスリートへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!しっかり休んでいるはずなのに、疲れが抜けきらないと感じていませんか?疲労が抜けにくい原因には、筋肉の硬さや血流の悪さが関係しています。…続きを見る
  • 体幹が弱いと動きがブレる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!走るとフォームが崩れる、プレー中にバランスを崩しやすいと感じませんか?体幹が弱いと、手足の動きが安定せず、パフォーマンスにムラが出やす…続きを見る
  • 柔軟性が記録を左右する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!「身体が硬いから仕方ない」と、どこかで諦めていませんか?柔軟性は、スポーツのパフォーマンスに大きく関わっています。可動域が狭いと、フォ…続きを見る
  • ケガを繰り返す人の共通点!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!捻挫や肉離れ、痛みの再発を何度も繰り返していませんか?ケガを繰り返す背景には、身体の硬さやバランスの崩れが隠れていることが多くあります…続きを見る
  • パフォーマンスが伸び悩む理由とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    谷川 巧
    こんにちは!リエットストレッチです!トレーニングを続けているのに、思ったほど成果が出ないと感じたことはありませんか?パフォーマンスが伸び悩む原因は、筋力不足だけとは限りま…続きを見る
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新規限定(全店舗)★他メニュー併用不可
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2026年02月25日まで

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【1・2月限定】お悩みに合わせたストレッチ 初回60分 ¥3,500    肩こり/腰痛

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【1・2月限定】お悩みに合わせたパーソナルトレーニング  初回60分¥3,500

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新規様限定(姉妹店含む)他メニュー併用不可

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新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可

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【1・2月限定】お悩みに合わせたマシンピラティス 初回90分¥3500

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