1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東海トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン岐阜トップ   >  
  5. リエットストレッチ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

リエットストレッチ 加納店

リエットストレッチ カノウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 岐阜県岐阜市加納新本町3丁目1SPAZIO1FH
  • 無料駐車場あり◎岐阜駅から徒歩10分圏内!

リエットストレッチのブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/4/1
多裂筋が働かない人の特徴
こんにちは!リエットストレッチです!

腰を安定させる筋肉として重要なのが多裂筋です。
しかしこの筋肉多くの人がうまく使えていません。
多裂筋が働かない人の特徴_20260401_1
特徴的なのが動きの中で腰がブレる人です。
例えば
・脚を上げたとき
・体をひねったとき
・腰が一緒に動いてしまう場合
多裂筋がうまく働いていない可能性があります。
多裂筋が働かない人の特徴_20260401_2
多裂筋は大きく動く筋肉ではなく背骨を1つ1つ安定させる筋肉です。
イメージとしては脚を動かしているのに腰の位置が変わらない状態。

このとき多裂筋がしっかり働いています。
ピラティスではゆっくりと脚を動かしながら背骨の位置を保つエクササイズを行うことで
多裂筋を自然に働かせることができます。

多裂筋を手に入れるピラティスをぜひリエットストレッチで!
本日もお待ちしております♪
多裂筋が働かない人の特徴_20260401_3
#岐阜#ストレッチ#トレーニング#ピラティス#筋トレ#ヨガ#マッサージ#整体#肩こり#ゴルフ#岐阜市#大垣市#マシンピラティス#ダイエット#岐阜県#肩甲骨はがし#猫背#骨盤矯正#むくみ#リンパマッサージ#ボディメイク#パーソナルジム#姿勢改善#四十肩#五十肩#坐骨神経痛#慢性腰痛#ヘルニア#頭痛#ぎっくり
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【新春キャンペーン】パーソナルトレーニング 初回60分 ¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可
有効期限:
2026年05月31日まで
リエットストレッチ 谷川 巧
ご来店お待ちしております
マネージャー
谷川 巧タニガワ タクミ
投稿者
リエットストレッチ 谷川 巧

マネージャー

谷川 巧

タニガワ タクミ

【加納店常駐】

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リエットストレッチのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【新春ホットペッパー予約限定】マシンピラティスコース初回60分¥3500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可
有効期限:
2026年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【新春ホットペッパー予約限定】あなた専用ストレッチ 初回60分¥3500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可
有効期限:
2026年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥3,500

【新春キャンペーン】パーソナルトレーニング 初回60分 ¥3,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可
有効期限:
2026年05月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,000

【不調改善 ボディメイク】オーダーメイドマシンピラティス 初回60分¥5000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,000

【健康維持 ボディメイク】オーダーメイドトレーニング 初回60分¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • その他

¥5,000

◎ストレッチ◎【首こり 肩こり 腰痛 猫背 反り腰】初回60分 ¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
新規限定(全店含め)★他メニュー併用不可
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リエットストレッチのブログ(多裂筋が働かない人の特徴)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅