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投稿日：2024/12/9
- 歩行と足関節
- 立位歩行時における足部・足関節は、身体の土台となり姿勢制御において重要な役割を担っています。足部・足関節に機能障害が起こることで他関節にも影響を与え、さまざまな疾患の要因にもなり得ます。
人の骨数は全身で 200 程ですが、
足首から下には何と 50 程あるのです。
動物としての人がいかに2足歩行特化して進化したのか理解いただけると思います。
しかし、多くの場合他の部位の痛みや疾患の要因になっていることに気づかないままであり、運動動作の基本である歩行がおかしいことによって何度でもぶり返してしまうのです。このことを抜きに治療を行っても結果は限定的なのです。
患部だけでなく、歩行を考慮した運動連鎖アプローチが非常に重要なのです。
当店では初来店の方に全身の機能検査を行なっています。
これまでの600近い全身機能検査データから、首肩こりで来られる方でも、機能的には上半身より足関節、体幹の機能が低下している方が多いのです。
足関節が硬く膝を伸ばした状態で前に倒れにくい人(背屈80度より行かない)は要注意です。縦方向の可動性が基本の膝股関節が横に揺れる事によって代償運動が行われるのでこの部位の痛みや変形を引き起こすのです。
加齢と共にいろんな関節痛が生じてきた人！
先ずは足関節の可動性チェックしてみてくださいね。
自分でよく分からない詳しく知りたい方ご来店くださいね。
【肩こり/腰痛/肩甲骨/眼精疲労/頭痛/産後/整体/姿勢/姿勢改善/猫背/膝/骨盤矯正/ストレッチラジオ波/圧力衝撃波/石川/金沢/杜の里】
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