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ここな整骨院のブログ
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投稿日：2025/3/11
- 約７割の人の足関節には何らかの異常、膝関節痛予備軍
- 外反母趾、巻爪、O脚、X脚、膝痛、腰痛の大きな原因は ？？？
実は共通する要因があるのです。
能登半島地震で目にした液状化、地面が揺らぐと建物も崩れてくるのです。堅固な建造物でこんなことが起きるのです。常に歩行運動を行う人の身体にはもっと深刻なことが起きているのです。
当店では初診の方全員に全身の機能検査を行いデーターを保管しています。
原因は別の部分に隠れていることが多いからです。
実は首肩コリで来られる人の８割近くは、上半身に機能的な問題はなく体幹（腹圧）が抜けていて、足関節が硬いのです。腹圧はどんな運動でもここがスタート地点で、機能しなければ代償として別の部分が過剰に働き痛みの原因になります。でもあることを行うとその場ですぐに変化させることができるのです。でも足関節は背屈制限（そり返し）はやや改善できますが、足関節の構造上の問題で起きる歩行は原始運動なので徒手や本人の意識では買えられないのです。
人の動物としての基本動作は２足歩行です。足関節の構造上の問題は、身体の揺れとなって出現し、歩行の繰り返しによりダメージが蓄積していきます。運動選手は大きな力のダメージなので、出現が早いだけなのです。
実は７割の人には踵骨回内（オーバープロネーション）が起きています。膝が内倒れすると、爪先を開く状態で踏み出し、拇指は前方向でなく、横から力が加わるのです。→外反母趾、巻爪の原因。また前後方向の動きが基本である膝関節に横から力が加わり膝痛、股関節痛のの原因にもつながっていくのです。
外反母趾や巻爪の方はワイズを合わせずにただサイズの大きなシューズを履く傾向が強く、かえって悪化させているのです。
シューズ、を変えるだけでも痛みが軽減するのです。
当店では、シューズ、レングス（サイズ）、ワイズの計測が可能です。→意外と知らない人が多い
長引く腰痛、加齢に伴い膝が痛くなりだした、慢性の痛みの原因がどこに行ってもよくわからない。
一度足部の検査をしてみませんか。
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