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ここな整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 「楽トレ」導入、インナーマッスルにアプローチ
- 金沢大学周辺やもりの里エリアで、日々の学業に励む学生さん、そして仕事や家事で多忙な毎日を送る40代・50代の皆様。デスクワークやスマホの長時間利用で、ふとした瞬間に「肩が重い」「腰が痛む」と感じることはありませんか？マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう…その原因は、体の深層にあるかもしれません。
ここな整骨院では、痛みの根本原因である「筋肉の役割分担」に着目しています。体には、骨格を支える役割の「インナーマッスル」と、体を動かすための「アウターマッスル」が存在します。
理想的な姿勢は、インナーマッスルがしっかりと骨を支えることで保たれます。しかし、この支える力が弱まると骨が不安定になり、本来は動かす役割のアウターマッスルが「支える役割」まで兼任しなければならず、筋肉は常にパンパンに張り詰めてしまい、姿勢も悪化してしまうのです。これが、頑固な肩こりや腰痛を引き起こす大きな要因です。
治療しても、なぜすぐに痛みが再発するのか？大きな原因はインナーマッスルが機能していないことなのです。
当院では、まず「ハイボルト療法」を用いて、今ある辛い痛みへダイレクトにアプローチします。
さらに、ハイボルト検査療法を考案した羽田野氏考案の「楽トレ」を使い、自分では鍛えるのが難しい深層のインナーマッスルを効率的にトレーニング。土台から体を立て直すことで、アウターマッスルの過度な緊張を解き、根本からの改善を目指します。
他のEMSとは違い「楽トレ」は表面でなく深層部に入るのでインナーマッスルに作用させることが可能になるのです。
「楽トレ」直後に変化は実感できますが、２、３回でおなかの緊張がゆるみ体が起き上がってくるようになります。インナーマッスルがうまく機能していくまで２～３か月かかるといわれています。３０分１０回券を設定しています。
インナーマッスルが機能して骨が安定すればいつの間にか肩こりや腰痛は影をひそめるのです。
「姿勢を改善したい」「肩こり腰痛になりやすい体質を変えたい」「インナーマッスルを鍛えたい」。そんなお悩みを持つ皆様が、痛みを忘れて学業や仕事、趣味に打ち込める毎日を取り戻せるよう全力でサポートいたします。明るく誠実な対応を心がけておりますので、お体の不調は我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。
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