コンフォータブルボディ(Comfortable Body)の口コミ一覧 (1/5)

cauriy様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

cauriy様のお悩みでありますピラティスで解決しなかったお身体の歪み改善はぜひ私にお任せください。

ピラティスももちろん良い運動ではありますが、グループレッスンだと、どうしても個別へのアプローチが不十分で理想の結果にはなかなか難しいです。当店ではソフトなパーソナルトレーニングも行っておりますので次回は施術と組み合わせて理想のお身体へと導かせて頂きますね(*^^*)

Comfortablebody江上

ひろ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

ひろ様のご来店目的であります【右肩&左腰の痛み改善&股関節の柔軟性向上&疲れ改善】には下記が必要です。

◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・脊柱のS字湾曲増大(背骨の歪み)
・左寛骨の内旋(左骨盤のねじれ)
・扁平足(土踏まず少ない)


【本日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1背中&お尻の痛み対策
●背中&お尻の筋膜リリース→背中全体の硬さあり(特に左)
●背面のスライドカッピング→吸引力に問題なし

2首肩コリの痛み対策
●肩甲骨のストレッチ→大胸筋&広背筋の硬さあり

3足腰の疲労回復対策
●前もも&足つけねのストレッチ→両側の足つけねが硬い(特に右)
●下半身のリンパマッサージ→全体的にむくみ感が強い


あおむけでの施術
4頭&肩&背骨の歪み対策
●ノド&胸の筋膜リリース→必ず施術した方が良い

5足腰の疲労&痛み対策
●股関節のストレッチ→全体的に固さあり(特に左)
●下半身のリンパマッサージ


Comfortablebody江上

なか様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)


なか様のご来店目的であります【全体的な疲労回復、特に首&肩&右腕の疲れ解消】には下記が必要です。

◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・右肩関節の内旋(右巻き肩)
・扁平足(土踏まず少ない)


【本日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1背中&臀部のコリ対策
●背中&臀部の筋膜リリース→背中全体の硬さあり

2首肩コリ対策
●肩甲骨のストレッチ→左上腕二頭筋&前鋸筋の硬さあり
                                    
3足腰の疲労回復対策
●前もも&足つけねのストレッチ→両側足つけねが硬い(特に右)
●下半身のリンパマッサージ→大腿部後面の詰まり強い


あおむけでの施術
4首肩コリ&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし→左後頭部の硬さ強い
●首のけん引&お顔のマッサージ→必ず取りいれたい

5足腰の疲労回復対策
●股関節のストレッチ→もも裏&お尻の硬さ強い
●下半身のリンパマッサージ→すねの硬さあり

6腕の疲労回復対策
●上半身のリンパマッサージ→右手のひら&右前腕が異常に硬い

みつちる様
昨日も当店へのご来店頂きまして誠にありがとうございます。
担当しました江上です。みつちる様のお悩みであります【腰痛&左母趾の痛み】改善には定期的なメンテナンスとご自宅できるセルフケアも大成です！

ぜひお伝えしましたセルフケアを試して頂き、左母趾の痛みの経過観察が出来ればと思います。


Comfortablebody江上

みかん様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

みかん様のお悩みであります【腰&臀部&もも裏背面全体のコリ解消】には下記が必要です


【先日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・右肩関節の内旋(右巻き肩)
・外反足(うちまた)


【先日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1背中のコリ対策
●背面&臀部の筋膜リリース→全体的に硬さあり
→臀部の筋膜リリースは必ずした方が良い
●背面全体のカッピング→色白なのであとに十分配慮
●背面のリンパマッサージ→肘も使って次回は緩めたい

2足腰の疲労&むくみ対策
●下半身のリンパマッサージ
●前もも&足付け根のストレッチ



あお向けでの施術
2足腰の疲労&むくみ対策
●股関節のストレッチ→ハム&右臀部の硬さあり
●下半身のリンパマッサージ
3お顔&上半身のむくみ対策
●上半身のリンパマッサージ→前腕&右胸の硬さあり
4首肩コリ&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし→必ず取り入れたい部位

Comfortablebody江上

菲さん
先日はご来店頂きまして誠にありがとうございました☆ミ
Comfortablebodyの江上です(*^^*)

菲さんのお悩みである【首肩コリ&背中の疲労回復】
には下記が必要です


【先日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・左肩関節の内旋(左巻き肩)
・骨盤の前傾(反り腰)
・左足部の外反(土踏まず少ない)


【先日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1背中のコリ対策
●背面の筋膜リリース→左中背部&右腰の硬さあり
●背面全体のカッピング→あとに配慮してしっかり吸引
●背面のリンパマッサージ

2足腰の疲労回復&むくみ対策
●下半身のリンパマッサージ→左ふくらはぎの硬さあり
●前もも&足付け根のストレッチ→右足付け根の硬さあり


あお向けでの施術
3首肩コリ&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし→ほぐれにくいので違うアプローチが必要

4足腰の疲労回復&むくみ対策
●股関節のストレッチ→右臀部&ハムの硬さ
●下半身のリンパマッサージ→すねの硬さあり
5お顔&上半身のむくみ対策
●上半身のリンパマッサージ→右胸の硬さあり


またのご来店お待ちしております。
Comfortablebody江上

みどり様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

みどり様のお悩みであります【右腰の痛み&首肩コリの解消】
には下記が必要です


【本日の施術内容】
                                うつ伏せでの施術
1右腰の痛み対策
●腰&臀部の筋膜リリース→右多列筋&右坐骨神経&左骨頭
2反り腰の歪み対策
●前もも&足付け根のストレッチ
3背中のコリ対策
●背面のリンパマッサージ
●背面のスライドカッピング→右腰仙関節は必ず施術した方が良い
4下半身の疲労回復対策
●下半身のリンパマッサージ→乾燥肌が気になる


                                あお向けでの施術
5右腰の痛み対策
●骨盤のソフトな調整→右寛骨の前傾強い
●股関節のストレッチ→ハムの可動域制限
右ハムのストレッチ時に右がそくに痛みあり
右下腿の外旋拘縮が影響してる
●下半身のリンパマッサージ→右すねの硬さあり
6首肩こり&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし→左後頭部の硬さあり


ぜひお伝えしましたストレッチを試してみてくださいね
Comfortablebody江上

はるち様(*^^*)
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

はるち様の目的であります【左股関節痛&左足部痛&全身の疲労回復】には下記が必要です


◆本日の姿勢
・左肩関節の内旋(左巻き肩)
・右肩関節の前傾(右反り肩)
・右骨盤の前傾(右反り腰)
・右骨盤の内旋(右巻き腰)
・左膝の過伸展(左膝柔らか過ぎる)


【本日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1左股関節痛&背中のコリ対策
●臀部&中背部の筋膜リリース
→右臀部のコリが凄い、緩みにくい

2骨盤の調整
●前もも&足付け根のストレッチ
→右前もも&右足付け根の硬さ



あお向けでの施術
3足の疲労回復
●股関節のストレッチ
→ハム&右大臀筋の硬さ強い
→ハムの筋膜リリース必要

4左足部の痛み対策
●足部の筋膜リリース
→左母趾外転筋の硬さ


まずはお伝えしました前もものストレッチをぜひ試してみてくださいね(*^^*)

しょーへい様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

しょーへい様のお悩みであります【首肩こりの解消には下記が必要です】




【本日の施術内容】
座った姿勢での施術
●背面の皮膚伸ばし
●肩関節のストレッチ→左肩関節の硬さあり



あお向けでの施術
1首&肩の姿勢改善
●ノド&胸の筋膜リリース
2首肩こりの軽減施術
●後頭部のもみほぐし&けん引→後頭部の左硬い
3股関節の柔軟性向上
●股関節のストレッチ→可動域制限があるため皮膚のストレッチも混ぜながら対応
4足腰の疲労回復対策
●足部の土踏まず形成の施術



Comfortablebody江上

マーガレット様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です。

マーガレット様のご来店目的であります【全身の疲労回復&バレエのパフォーマンスup】には下記が必要です


◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・胸椎の過伸展(はと胸)
・脊柱の右回旋(背骨の右捻れ)
・骨盤の前傾(反り腰)


【本日の施術内容】
うつ伏せでの施術
1反り腰対策
●前もも&足付け根のストレッチ→左右ともにかなり硬い

2背中のコリ&腰痛対策
●上半身のリンパマッサージ→左上背部の硬さあり
●上半身のスライドカッピング

3下半身のむくみ対策
●下半身のリンパマッサージ→大腿部&下腿部の過剰発達


あお向けでの施術
4足腰の疲労回復&柔軟性向上
●股関節のストレッチ→左臀部&ハムストリングの硬さ

5全身のむくみケア
●下半身のリンパマッサージ→すねの硬さ強い
●上半身のリンパマッサージ→はと胸が目立つ

6首肩こり&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし
→脱力するためにも必ずほぐした方が良い

Comfortablebody江上

まゆみ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

まゆみ様のご来店目的であります
【リラックス&背中から腰の痛み&むくみ解消】には下記が必要です


◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・肩関節の内旋(巻き肩)
・扁平足(土踏まず少ない)


【本日の施術内容】
　　　　　　　　　　横向きでの施術
1首肩こり対策
●肩関節のストレッチ→左胸&左鎖骨の硬さあり
●肩甲骨はがし→左の硬さあり

2背中のコリ&腰痛対策
●肩から腰までのもみほぐし→右肩甲骨間部は痛みやすいので指圧加減を調整する必要
●臀部の筋膜リリース→股関節の周辺硬さあり

3むくみ対策
●下半身のリンパマッサージ→左脚全体のむくみ強い
→足裏のマッサージ好き

4骨盤の調整
●左前もものストレッチ



　　　　　　　　　あお向けでの施術
5むくみ対策
●下半身のリンパマッサージ

6リラクゼーション目的
●後頭部のもみほぐし→右回旋の可動域制限
→まんべんなく硬さあり



Comfortablebody江上

tm様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

tm様のご来店目的であります【歪みを整えて身体を引き締めたい&首肩こりの解消】には下記が必要です




【本日の施術内容】

うつ伏せでの施術
1背中&臀部のコリ対策
●上背&臀部の筋膜リリース
2上半身の歪み対策
●上半身のリンパマッサージ
→細身なので肘圧が強くなり過ぎないように
●上半身のスライドカッピング
3下半身のむくみ対策
●下半身のリンパマッサージ
→太ももとふくらはぎのバランスが惜しい。特に左
ふくらはぎを引き締めるとバランスが良くなりそう


あお向けでの施術
4骨盤の歪み対策
●股関節のストレッチ
→柔軟性あるがうちまた傾向になる
5むくみ対策
●下半身のリンパマッサージ
→すねの硬さが強い
●上半身のリンパマッサージ
6首肩こり&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし
→めちゃくちゃ硬い
必ず都度施術で緩めた方が良い



本日の総論
歪みを整えて引き締めるにはtmさんの場合【施術×筋の感覚を高める運動】の組み合わせが最も効果的です！
またのご来店お待ちしております

あさ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

あさ様のご来店目的であります【首肩こりの解消&全身の疲労回復】には下記が必要です


◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・肩関節の内旋(巻き肩)
・骨盤の前傾(反り腰)
・扁平足(土踏まず少ない)



【本日の施術内容】
座った姿勢での施術
1首肩こり対策
●首の皮膚伸ばし→皮膚の遊び少ない
●肩関節のストレッチ→そこまで硬くない


うつ伏せでの施術
2背中のコリ対策
●上背の筋膜リリース
3首肩こり対策
●上半身のリンパマッサージ→上背&肩付け根しっかり目の肘
●上半身のスライドカッピング→腰は痛いので吸引力に注意する
4下半身のむくみ対策
●下半身のリンパマッサージ→全体的にかなりのむくみ


あお向けでの施術
4下半身のむくみ対策
●股関節のストレッチ→想定より柔らかい
●下半身のリンパマッサージ→全体的にむくみが強い
5上半身&お顔のむくみ対策
●上半身のリンパマッサージ→右腕のコリ強い
6首肩こり&リラクゼーション対策
●後頭部のもみほぐし

Comfortablebody江上

Ttttmmkk様
先日も当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

Ttttmmkk様のご来店目的であります【背中&腰のダルさ、首肩こりの改善】には下記が必要です。

◆前回のご来店日
11/22(土)→約1ヶ月ぶりのご来店

【本日の総論】
出来るだけ低刺激での施術が良い
強刺激だと筋が興奮し、かえって施術の妨げになるため

施術の組み立てとしては
上半身は整体&下半身はリンパマッサージの相性が良さそうです。


【本日の施術内容】
座った姿勢での施術
●背面の皮膚伸ばし→つまみ具合は弱く
●体側伸ばし→側屈の可動域制限強い
　　　　　　→広背筋リリースで少し効果あり


うつ伏せでの施術
●背面&臀部の筋膜リリース→全体的に硬さあり
　　　　　　　　　　　　　→左腰&右背中のコリ


あお向けでの施術
●腹部&足部の筋膜リリース→腹部特に右側がより硬い
●ノド&胸の筋膜リリース→左ノドが硬い
胸鎖入突筋などを先に緩めてからやると良いかもしれない
●股関節のストレッチ→足首のみ少し硬い
●後頭部のもみほぐし→リラクゼーションとして必ず取り入れたい

れな様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

れな様の目的である【慢性的な首肩コリ&鎖骨&わき&肩甲骨&腕の痛みや疲労】には下記が必要です☆ミ


【先日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・肩関節の内旋(巻き肩)
・骨盤の前傾(反り腰)


【先日の施術内容】
　　　　　　　　　　座った姿勢での施術
●皮膚伸ばし
●肩関節のストレッチ→上腕二頭筋(特に右硬い)


　　　　　　　　　　うつ伏せでの施術
●上背部&臀部の筋膜リリース→上背部やると臀部も少しゆるむ
●上半身のリンパマッサージ→全体的にかなり硬い
●前もも&足付け根のストレッチ
●下半身のリンパマッサージ→ゆるみやすい

　　　　　　　　　　あお向けでの施術
●股関節のストレッチ→ひざ裏&お尻の硬さ
●下半身のリンパマッサージ
●ノド&胸の筋膜リリース→右ノドが特に硬い
●後頭部のもみほぐし→かなり硬い

ぜひお伝えさせて頂きましたセルフケアを試して頂きまたお身体の経過観察が出来ればと思います(*^^*)
Comfortablebody江上

31moji様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)


31moji様のお悩みである【肩甲骨間の冷感&全体的に少しずつの歪み改善】には下記が必要です



【昨日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・右肩関節の内旋(右巻き肩)
・骨盤の前傾(反り腰)
・左足首の外反(左足首ねじれ)


【昨日の施術内容】
　　　　　　　　　うつ伏せでの施術　
●背面全体のリンパマッサージ
→上背部&肩部は痛過ぎないよう圧を加える
●背面全体のカッピング
●下半身のリンパマッサージ
→全体的にむくみあり

　　　　　　　　　あお向けでの施術
●下半身のリンパマッサージ
→内太ももの硬さあり
●上半身のリンパマッサージ
→前腕(手首から肘の間)の硬さあり
→デコルテの硬さあり
●後頭部のもみほぐし
→必ず取り入れたい部位



【次回取り入れたい施術】
1首肩コリの対策
●肩甲骨はがし
●肩甲骨のストレッチ
2足のむくみ対策
●お顔のマッサージ
●股関節のストレッチ



ぜひお伝えしましたセルフケアを試して頂けると幸いです。
Comfortablebody江上

nana様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

nana様のお悩みであります【首肩コリ&むくみ&全身の疲れ&左もも裏のハリ】改善には下記が必要です。



【本日の施術内容】
　　　　　　　　　　　うつ伏せでの施術
【背面の緊張緩和対策】
●背面の筋膜リリース→背面全体がかなり硬い
●背面のリンパマッサージ
●背面のカッピング→必ず取り入れた方が良い

【左もも裏のつり予防】
●左臀部&左大腿部の筋膜リリース

【下半身のむくみケア】
●下半身のリンパマッサージ→左ふくらはぎ&足裏硬い
●前もも&足付け根ストレッチ

　　　　　　　　　　　あお向けでの施術
【下半身のむくみケア】
●股関節のストレッチ→ひざ裏&お尻の硬さあり

●下半身のリンパマッサージ→すね&内ももの硬さあり

【上半身のむくみケア】
●上半身のリンパマッサージ→手のひら&デコルテの硬さあり

【首肩こり&リラクゼーション対策】
●後頭部&お顔のもみほぐし→必ず首のけん引を取り入れる


ぜひお伝えしましたご自宅でできるストレッチを試してみてくださいね

Comfortablebody江上

みさ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます(*^^*)担当しました江上です☆ミ

みさ様のお悩みである【眼精疲労&ふくらはぎ&足指の疲労回復】には下記が必要です！

【本日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・右寛骨の前傾(右骨盤の反り腰)
・扁平足(土踏まず少ない)


　　　　　　　　　　【本日の施術内容】
うつ伏せでの施術
●股関節周辺の筋膜リリース→右股関節(右大転子)の硬さ
●前もも&足付け根のストレッチ→右足付け根が硬い
●背面全体のカッピング→左背部の筋肉が硬い

あお向けでの施術
●股関節のストレッチ→膝うら&お尻&右足首硬い
　　　　　　　　　　→右大腿部が発達してる
●右骨盤の調整→右寛骨の後傾&外旋の修正
●お腹のマッサージ→左腹部に硬さあり
●後頭部のもみほぐし


次回取り入れたい施術
●肩甲骨の可動域確認
→肩甲骨はがし
→肩甲骨のストレッチ
●脚力の左右差確認
→左右片足ずつのスクワット
●眼精疲労の対策
→首全体&お顔のマッサージ


ぜひお伝えしましたストレッチを試してみてくださいね☆ミ
Comfortablebody江上

あ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

あ様のお悩みであります【妊娠中の首肩コリ&むくみ】改善には下記が必要です。


◆お身体の歪み
・頭部前方変位(ストレートネック)
・左肩関節内旋(左巻き肩)
・足部のアーチ不足(扁平足)


【本日の施術内容】

☆横向きでの施術☆
【首肩コリ対策】
●肩甲骨はがし→右側が硬い
●肩関節のストレッチ→全体的に悪くない、僧帽筋上部は硬い
【足腰の疲労回復目的】
●臀部&大腿外側部の筋膜リリース→左臀部に硬さあり

☆あお向けでの施術☆
【足腰の疲労回復&むくみ対策】
●骨盤の調整→右骨盤の前傾(右骨盤の反り腰)
●股関節のストレッチ→ひざ裏&お尻の硬さあり
●下半身のリンパマッサージ→全体的にむくみあり
【首肩こり対策】
●後頭部&お顔のもみほぐし
●上半身のリンパマッサージ→右大胸筋(右胸)が硬い


Comfortablebody江上

mero様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます(*^^*)担当しました江上です☆ミ

mero様のお悩みであります【腰痛&脚のむくみ&首肩コリ】改善には下記が必要です。


◆本日の姿勢
・頭部前方変位(ストレートネック)
・左肩関節の内旋(左巻き肩)
・骨盤の前傾(反り腰)
・扁平足(土踏まず少ない)特に左



【本日の施術内容】
☆うつ伏せでの施術☆
●腰&お尻の筋膜リリース→腰の硬さが強い
●前もも&足付け根のストレッチ→右足付け根が硬い
●背面のリンパマッサージ→指圧が痛くないよう圧加減に注意
●下半身のリンパマッサージ→大腿部のむくみが特に強い

☆あお向けでの施術☆
●股関節のストレッチ→両足首&ひざ裏の硬さあり、
伸ばし加減も注意する
●お腹のマッサージ→右腹部が特に硬い
●下半身のリンパマッサージ


まずはお伝えしましたセルフケアをぜひ試して頂けたらと思います
Comfortablebody江上

かな様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

かな様のお悩みであります【右股関節の痛み&首肩コリ&むくみの解消】には下記が必要です☆ミ



【本日の姿勢】
・頭部前方変位(ストレートネック)
・右肩関節の内旋(右巻き肩)
・右寛骨の前傾(右反り腰)
・右寛骨の内旋(右巻き腰)
・扁平足(土踏まずない)



【本日の施術内容】
☆うつ伏せでの施術☆
●痛み部位の施術→右股関節(大転子)の硬さあり
●背面&下半身のリンパマッサージ→上背部&足底&左下半身のコリ

☆あお向けでの施術☆
●股関節のストレッチ→右股関節屈曲で鼠径部に詰まり
●下半身のリンパマッサージ→足背&すねの硬さあり(特に左)
●上半身のリンパマッサージ→腕全体の硬さあり
●後頭部のもみほぐし→全体的に硬さあり


【次回取り入れたい施術】
●右股関節の痛み対策
1股関節前面のストレッチ
2骨盤の調整
●首肩コリ対策
3首肩&首前面の筋膜リリース
4肩甲骨はがし
5肩のストレッチ
●むくみ対策
6お腹のマッサージ


まずはお伝えしましたセルフケアを試して頂けたらと思います(*^^*)

かのん様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)


かのん様の目的であります【首肩コリ&腕や足の痺れ改善】
には下記が必要です☆ミ


【疲労部位の施術】
☆うつ伏せでの施術☆
●首後面&肩の筋膜リリース
●背面全体のカッピング→特に上背部
●前もも&脚付け根のストレッチ→特に右側

☆横向きでの施術☆
●肩甲骨はがし→特に右下方の癒着
●肩関節のストレッチ→特に胸鎖関節&右の広背筋

☆あお向けでの施術☆
●首前面&首後面の筋膜リリース→右首は感覚が鈍い
●胸の筋膜リリース→特に右側
●骨盤調整→右骨盤の反り腰
●股関節のストレッチ→足首&左お尻(中臀筋)



【疲労や痛みを軽減する姿勢改善】
●首の前方変位(ストレートネック)→ノドの筋膜リリース
●肩関節の内旋(巻き肩)→胸の筋膜リリース
●骨盤の前傾(反り腰)→下腹部の筋膜リリース
●扁平足(土踏まずが無い)→インソールの推奨


☆★次回取り入れたい施術☆★
●首前面&側面&後面の細かい施術
●顔面の施術
●下半身のリンパマッサージ
●インソールの使い方


Comfortablebody江上

くりこ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

くりこ様の目的であります【むくみケア&疲労回復&ダイエット】には下記が必要です☆ミ


1疲労部位の施術
●後頭部&肩&お顔のもみほぐし→特に後頭部
●背面全体のカッピング→特に上背部
●下半身のリンパマッサージ→特に両側のふくらはぎ
●股関節のストレッチ→ひざ裏&お尻、特に左側
●上半身のリンパマッサージ→特に左デコルテ

2疲労軽減&代謝upする姿勢改善
●首の前方変位(ストレートネック)→ノドの筋膜リリース
●肩関節の内旋(巻き肩)→胸の筋膜リリース
●骨盤の前傾(反り腰)→下腹部の筋膜リリース




【次回取り入れたい施術】
1首肩こり解消の目的
●肩甲骨はがし
●肩のストレッチ
2代謝up目的
●お腹のマッサージ


Comfortablebody江上

ちい様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です。

ちい様のお悩みである【首肩コリ&全身の疲労回復】
には下記が必要です


1疲労部位の施術
☆うつ伏せ☆
●首&肩のもみほぐし
●背面全体のカッピング→特に首&肩&上背部が硬い
●下半身全体のリンパマッサージ

☆あお向け☆
●後頭部&お顔のもみほぐし→全体的にかなり硬い
●下半身のリンパマッサージ
●股関節のストレッチ→特に足首が硬い


2疲労を軽減する姿勢の改善
●首の前方変位(ストレートネック)→喉&胸のもみほぐし
●肩関節の内旋(巻き肩)→胸&わきのもみほぐし


【次回取り入れたい施術】
☆首&肩の姿勢を整える施術
☆肩甲骨はがし
☆肩の細かいストレッチ


ぜひお伝えしましたセルフケアを試してみてくださいね
Comfortablebody江上

みつちる様
昨日も当店へのご来店頂きまして誠にありがとうございます。
担当しました江上です。みつちる様のお悩みであります【腰痛&左母趾の痛み】改善には定期的なメンテナンスとご自宅できるセルフケアも大成です！

ぜひお伝えしましたセルフケアを試して頂き、左母趾の痛みの経過観察が出来ればと思います。


Comfortablebody江上

あ様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。担当しました江上です(*^^*)

あ様の目的であります【歪みを整えて身体のラインを綺麗にする為】には下記が必要です☆ミ


【歪みを整える施術】
1巻き肩()特に右)
胸&力こぶのストレッチと筋膜リリース
2ストレートネック
ノド&首のもみほぐし&ストレッチ
3反り腰
前もも&脚の付け根のストレッチ
4扁平足
インソールの活用



【次回取り入れたい施術】
●下半身全体のリンパマッサージ→脚のむくみケアをした美脚効果
●小顔矯正→お顔のケアをした小顔効果
●お腹のマッサージ→脚のむくみケアの促進



Comfortablebody江上