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ルノン(LUNON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/22
- ニキビ悪化のNG
今日は、ニキビ悪化のNG習慣7選ご紹介！
その常識、実は「ニキビの原因」かも、、、。
・とりあえず薬やパッチで応急処置
→表面だけ塞いで、炎症を長引かせる原因に、、、まずは中の炎症を落ち着かせるケアを！
・洗えば洗うほどスッキリして清潔
→過剰な洗顔は乾燥を招き、逆にニキビを悪化させます
朝晩、2回摩擦レス洗顔で皮脂バランスを保つことが大事です！
・甘いものは癒し！揚げ物最高！
→血糖値の急上昇は皮脂の増加につながります
ニキビの温床に、、、
肌に優しい、「低GI、抗酸化」の食材を日常に！
季節、肌状態によって合わない成分もあります。
ニキビが出たら「見直し＆引き算ケア」が正解です！
・ベタつくし、保湿は控えめに、、、↑これ、乾燥＝皮脂分泌UP、、、ニキビが加速します！
毛穴をふさぎにくい、「ニキビ肌向け保湿」が正解！
・気になるからつい手が、、、雑菌が入って炎症悪化。
跡や色素沈着の原因に、、、手むやみやたらに触るのはNG！
鎮静ケア＆保護を！
・マスクのつけっぱなし
蒸れと摩擦でマスクニキビまっしぐら、、、。
こまめな交換と肌触りの優しい素材にチェンジ！
中々治らない、繰り返しできてしまう、そのニキビ自己流ケアで拗らせていませんか？
LUNONではカウンセリング時、しっかり原因を探りお一人お一人に合ったアドバイスをさせていただきます。
本気で治したい！方だけ、お越しください～!
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