【ドライヘッドスパ専門店SUNSET】高濃度水素×高品質アロマ 川崎店
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- 神奈川県川崎市幸区中幸町３-8-1 ロックヒルズ10 501号室
- 【ラゾーナ川崎徒歩2分、JR川崎駅徒歩6分】 （ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/水素）
サンセット 川崎(SUNSET)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/3
- 脳のデトックス
脳疲労 デジタルデトックスで脳を労わりましょう
自律神経が乱れると、疲れやすい体になってしまいます
そして、脳も疲れてしまい身体の疲れと認識して発達した前頭葉が疲労感を隠すため
隠れ疲労につながってしまうのです(><)
脳疲労から自律神経失調症に繋がることも脳の司令塔がうまく働かないと
ホルモンバランスが乱れ、免疫機能が低下、生活習慣病のリスクが
高まるなどのリスクがでてきます、、
なにかをはじめても飽きる、眠くなる、パフォーマンスが落ちてしまうなど
これがサインです(><)
<脳疲労対策>
ぼーっとする時間をつくる
日記をつけるなどアウトプットをたゃんとする
手間(時間)のかかる方法を選ぶ
<例>本屋さんに行く、五感旅をする、不意に食べたくなったご飯屋さんへ行く^^♪
好きな場所で「このお店美味しそう^^♪」と思ったら入ってみる、感覚グルメ♪
タンパク質を朝にとる/オメガをとる/自分に合う睡眠時間で睡眠をとる
ヘッドスパで、疲れをとる
デジタルデトックスが脳疲労回復のためにはいいのですが、
デジタルデトックス＝脳を労る(休める)時間
セルフラブ習慣を大切にしていきましょう！
SUNSETでは、頭頂部～首、肩、目元、デコルテまでしっかりほぐし
日々の疲れをとっていく施術になります^^
頭痛や肩首の凝りの悩みや、寝つきが悪いなど
睡眠のお悩みなどに、寄り添った施術でケアしていきます(*^^*)
ぜひお試しください！
ご来店お待ちしております☆
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