サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
2025年11月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- スタッフ 一同
足の浮腫（むくみ）は、立ち仕事・座りっぱなしの生活・冷え・運動不足・塩分の摂りすぎなど、さまざまな原因で起こります。とくに足は心臓から離れているため血液やリンパが滞りやす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ 一同
膝が自然と外側へ向いてしまう姿勢は、見た目だけでなく歩き方や体のバランスにも影響を与えることがあります。特に女性に多く、放っておくと腰痛・股関節痛・O脚の悪化につながるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- スタッフ 一同
O脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増え、将来的な痛みにつながることがあります。実はこのO脚、足だけの問題ではなく 骨盤のゆがみ が深く関係していることをご存じで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
スマホ操作やパソコン作業、手をよく使う仕事や育児などで、手首や指に痛みが出る「腱鞘炎」。一度痛みが出るとなかなか引きにくく、生活に大きな支障が出てしまいます。腱鞘炎は、腱…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- スタッフ 一同
朝起きたときに首が痛くて動かせない「寝違え」。多くは急な痛みとして現れますが、実は前日までの身体の状態が大きく関係しています。主な原因は次の3つです。1. 首や肩周りの筋肉の…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
- スタッフ 一同
最近、「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れない」と感じる方が増えています。その原因のひとつに、頭や首まわりの筋緊張や自律神経の乱れがあります。私たちは日々、スマホやパソコンの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
50肩（肩関節周囲炎）は、肩の動きが悪くなったり、夜間に痛みが強くなることが特徴です。無理に動かし続けると悪化する場合もあるため、状態に合わせたケアが大切です。１ 炎症期は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
気温が下がる季節になると、「肩こりがつらくなる」「首が硬くなる」と感じる方が多くなります。これは、寒さによって身体の働きに変化が起こるためです。寒さによる肩こりの主な原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
40～50代にさしかかると、女性ホルモンのバランスが変化し、心や身体にさまざまな不調があらわれることがあります。いわゆる「更年期症状」です。代表的な症状には、次のようなものが…続きを見る
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