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さくら整体院 イオンモール浜松市野院

サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 静岡県浜松市中央区天王町字諏訪1981ー3イオンモール浜松市野1階
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ

最新ブログ一覧

924件のブログがあります

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  • 背中の痛みを和らげるには?
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    投稿日:
    2024/9/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【背中の痛みを和らげるには?】背中の痛みで悩んでいる方は多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さが原因で、背中に負担がかかることがあります。この痛…続きを見る
  • 股関節とお尻の硬さが気になる方へ!
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    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    股関節とお尻の硬さが気になる方へ!股関節やお尻の筋肉が硬くなっていませんか?これらの部分は深く関連しており、どちらかが硬くなると、もう一方にも影響を与えることが多いです。…続きを見る
  • かんたんスクワット!
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    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【かんたんスクワットでお腹スッキリ!無理なく続けられるシンプルエクササイズ】運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中…続きを見る
  • 腹筋を鍛えよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【腹筋を鍛えるとどんな良いことがあるの?】腹筋を鍛えると、多くのメリットがあります。具体的には、以下のような効果が期待できます。◆腰痛の予防と改善腹筋が弱いと腰に負担がか…続きを見る
  • 姿勢美人への道!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【姿勢美人への道!】自分の姿勢に自信がありますか?正しい姿勢は見た目を美しくするだけでなく、健康にも大きな影響を与えます。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使…続きを見る
  • 太ももをスリムにするコツは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【太ももをスリムにするコツは?】太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが…続きを見る
  • 整骨院てどんな場所?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【整骨院ってどんな場所?】整骨院は、カラダの歪みを整え、バランスを整える場所です。手技を使って腰や背骨のズレや歪みを調整し、筋肉の凝りをほぐして疲れを和らげます。これによ…続きを見る
  • かんたん関節ストレッチ(^^♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【スキマ時間にできる!かんたん関節ストレッチでカラダすっきり!】忙しい毎日で、カラダのケアを後回しにしていませんか?関節の動きを維持することは、スムーズな動作と全身の健康…続きを見る
  • 巻き肩って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【巻き肩って何?】 こんにちは。さくら鍼灸接骨院イオンモール浜松市野院です。姿勢美人に憧れているあなた。ふと鏡を見たとき、自分の姿勢にがっかりしたことはありませんか?当院…続きを見る
  • ガチガチの肩を楽にしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【ガチガチの肩をラクにしよう!】肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こりで…続きを見る
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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