サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/9/6
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【背中の痛みを和らげるには?】背中の痛みで悩んでいる方は多いですよね。長時間のデスクワークやスマホの使いすぎ、姿勢の悪さが原因で、背中に負担がかかることがあります。この痛…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/30
- 投稿者:
- スタッフ 一同
股関節とお尻の硬さが気になる方へ!股関節やお尻の筋肉が硬くなっていませんか?これらの部分は深く関連しており、どちらかが硬くなると、もう一方にも影響を与えることが多いです。…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【かんたんスクワットでお腹スッキリ!無理なく続けられるシンプルエクササイズ】運動不足やぽっこりお腹を解消したくてスクワットを始めたけれど、「難しい」「キツい」と感じて途中…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/21
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【太ももをスリムにするコツは?】太ももの筋肉は大きく3つのグループに分かれます。「内転筋」「大腿四頭筋」「ハムストリングス」です。それぞれの役割を理解することで、太ももが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/20
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【整骨院ってどんな場所?】整骨院は、カラダの歪みを整え、バランスを整える場所です。手技を使って腰や背骨のズレや歪みを調整し、筋肉の凝りをほぐして疲れを和らげます。これによ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/8/19
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【スキマ時間にできる!かんたん関節ストレッチでカラダすっきり!】忙しい毎日で、カラダのケアを後回しにしていませんか?関節の動きを維持することは、スムーズな動作と全身の健康…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024/8/12
- 投稿者:
- スタッフ 一同
【ガチガチの肩をラクにしよう!】肩がガチガチにこわばると、毎日の生活が本当に辛くなりますよね。テレワークやスマホの使用が増え、肩こりに悩む人が増えています。そんな肩こりで…続きを見る
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スタッフ
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