サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン
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- 静岡県浜松市中央区天王町字諏訪1981ー3イオンモール浜松市野1階
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/4
- 投稿者:
- スタッフ 一同
肩を上げたり動かしたりすると、「ズキッと痛い」「引っかかる感じがする」そんな症状がある方は、インピンジメント症候群の可能性があります。これは、肩の関節周りの組織がこすれた…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/3
- 投稿者:
- スタッフ 一同
冬は気温が下がることで 筋肉が冷えて硬くなりやすい季節 です。筋肉がこわばると血流が悪くなり、肩まわりの重だるさや痛みにつながります。また、寒いと自然と 身体を丸めた姿勢(…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/12/2
- 投稿者:
- スタッフ 一同
横向きで寝る姿勢は、仰向けに比べると身体への負担が少ないため、多くの方が自然と選ぶ寝方です。しかし、「横向き=猫背になる」という誤解も多く、実際には 寝方の“クセ”や姿勢…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/30
- 投稿者:
- スタッフ 一同
体が冷える季節は、食べ物の選び方で温まり方が大きく変わります。特に「体を内側から温める食材」は、冷えによる肩こり・腰痛・疲れやすさの予防にも役立ちます。体を温める代表的な…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/29
- 投稿者:
- スタッフ 一同
私たちの体は、毎日の食事からできています。偏った食事が続くと、疲れやすさ・肩こり・肌荒れ・体調不良などにつながることがあります。逆に、必要な栄養をしっかり摂れば、体の回復…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/27
- 投稿者:
- スタッフ 一同
気温が下がる季節になると、手足が冷える・身体が温まりにくい・寝つきが悪いなど、「冷え性」でお悩みの方が増えてきます。冷え性は一時的な不調と思われがちですが、放っておくと肩…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/11/26
- 投稿者:
- スタッフ 一同
X脚やO脚は、見た目だけでなく、膝や腰の痛み・むくみ・冷えなど体の不調にもつながりやすい姿勢のクセです。放っておくと骨格のゆがみが進み、将来的に歩行のしづらさや関節の負担が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/25
- 投稿者:
- スタッフ 一同
偏頭痛は、こめかみ周囲のズキズキする痛みや、光・音に敏感になる特徴があり、日常生活に大きな影響を与えます。原因は「血管の拡張」「自律神経の乱れ」「筋緊張の高まり」など複数…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/11/24
- 投稿者:
- スタッフ 一同
外反母趾は、足の親指が小指側に曲がり、付け根の関節が内側に出っ張って痛みが出る状態です。特に女性に多く、放置すると歩くたびに痛みが強くなり、姿勢の崩れや膝・腰への負担にも…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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