サクラセイタイイン イオンモールハママツシノイン
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さくら整体院 イオンモール浜松市野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 肩こりと姿勢の関係について
- 肩こりは、多くの方が悩んでいる症状のひとつです。
特にデスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、肩こりを感じやすくなります。
その大きな原因の一つが「姿勢の乱れ」です。
長時間の前かがみ姿勢や猫背の状態が続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。
その結果、筋肉が緊張して血流が悪くなり、肩こりや首の痛みにつながります。
また、姿勢が悪い状態が続くと、肩甲骨の動きも悪くなり、背中の張りや頭痛などの原因になることもあります。
当院では、肩だけでなく体全体のバランスを確認しながら施術を行います。
全身ストレッチ矯正で姿勢を整え、筋膜リリースで筋肉の緊張をやわらげます。
さらに、必要に応じて鍼灸治療を行い、血流の改善や痛みの緩和をサポートします。
肩こりは、姿勢を整えることで改善が期待できる症状です。
肩こりや姿勢の乱れでお悩みの方は、早めのケアをおすすめします。
投稿者
スタッフ 一同
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