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ボディデザイン レフア

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レフアのブログ

2024年10月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 【お身体に合わせて!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    村瀬 史恵
    だいぶ涼しくなって過ごしやすくなりましたが、寒暖差があって疲れやすい季節なのでお身体に合わせてコースをお選び下さい。疲れを取りたい方はリラクゼーションのアロマ,リフレがお…続きを見る
  • カリウム!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!本日はカリウムについてです!なんだか脂っこい食べ物が食べたい!我慢できない!ってことはありませんか?そんな時はカリウムが不足しているかも!そんな時は上記のよう…続きを見る
  • 【これからは痩せやすい!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    村瀬 史恵
    冬は夏よりも痩せやすい季節と言われています。その理由は、気温が低い冬は体温を維持するために脂肪を燃やす働きが活発になり、基礎代謝が高くなるためです。皆さん身体冷やさないで…続きを見る
  • 【身体を温めて代謝アップ!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、だいぶ涼しくなって過ごしやすかなりましたね。だんだん痩せやすくなるので岩盤マット、EMS、セルのコース、身体を温めて,筋肉つけて代謝アップ、セルライト撃退,是非…続きを見る
  • 【肩甲骨を動かして】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!肩甲骨を動かすと褐色細胞が刺激されるので、燃焼しやすくなるので痩せやすくなります(^^)お試し下さい!褐色細胞は,首、わき、心臓、腎臓にあります。#美容鍼#梅島美容…続きを見る
  • 【秋のフェイシャル!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!秋は夏の紫外線のダメージでシミが気になったり、過剰なメラニンが表面化してくると肌色が暗くなり、くすんで見えたり、夏から秋への温度、湿度のW変化による乾燥、気温…続きを見る
  • 【食べ物の温度!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/3
    投稿者:
    村瀬 史恵
    食べ物の温度が、味の感じ方に影響を与えることがあります。一般的に、甘みは温度が上昇すると強まります(人口甘味料のサッカリンは温度の影響を受けないと言われています)また、塩…続きを見る
  • 砂糖の選び方!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!本日は『砂糖の選び方』についてお伝えします!上記↑のように、精製度の低い茶色の砂糖を選んだ方が良さそうです。精製度が高いとミネラルはほとんど含まれていないので…続きを見る
  • 【神社に行ってリラックス!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、昨日休みだったので愛宕神社に行って来ました。神社が好きなのでリラックスしてきました^^)皆さんの好きな神社,おすすめの神社ありましたら教えて下さい!#美容鍼#梅島…続きを見る
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