アイキュア 鍼灸接骨院 田園調布(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/20
- 腰痛放置していませんか？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院田園調布院です！！
最近、「なんとなく腰が痛いけど我慢している」という方がとても多くいらっしゃいます。
デスクワークやスマホの使用時間が増えたことで、腰に負担がかかりやすい生活になっています。
☆腰痛のよくある原因
腰痛の原因はさまざまですが、特に多いのは以下のようなものです。
・長時間同じ姿勢でいる
・運動不足による筋力低下
・姿勢の歪み
・急な動作（ぎっくり腰など）
「ただの疲れ」と思っていても、実は身体のバランスが崩れているサインかもしれません。
☆接骨院でできること
当院では、痛みのある部分だけでなく、身体全体のバランスを見ながら施術を行います。
・手技療法による筋肉、骨盤の調整
・姿勢改善のアドバイス
・日常生活で気をつけるポイントの指導
一人ひとりの状態に合わせて、無理のない施術を心がけています。
☆こんな方はぜひご相談ください
・朝起きたときに腰が痛い
・長時間座るとつらくなる
・繰り返し腰痛が出る
・湿布だけでごまかしている
早めにケアすることで、悪化を防ぐことができます。
腰痛は放置すると慢性化しやすい症状です。
「ちょっと気になるな」と思ったタイミングが、ケアを始めるベストなタイミングです。
投稿者
田園調布 スタッフ
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