ラーブ リラクゼーション
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- 福岡県北九州市小倉北区中島１－１６－２ コートハウス中島通り６０５
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ラーブ リラクゼーション(Rub relaxation)のブログ
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投稿日：2025/6/17
- エアコン疲れ
- こんにちは
Rub relaxationです！
ここ数日、雨が酷く蒸し暑い日が続いています。
今日は昨日の天気に打って変わって
日差しがあつくジリジリした夏の暑さになってます。
皆さんは何か対策されていますか？暑くなると職場やお家、車内でもエアコンを付けてる方がほとんどです。
エアコンの風に当たりすぎて身体が怠くなったり
寝起きが悪くなってたりしませんか？
エアコンの風があたりすぎると、
お身体が冷えすぎてしまう方や
自律神経が乱れがちになる方が多いです。
自律神経が乱れると、睡眠の質が落ちやすくなるので、
体調を崩しやすくなったり、お疲れが溜まるスピードも速くなります。
そんなエアコン疲れにオススメなのが、
内臓を温める事や、お身体のマッサージをして、
リラックスしたお時間を取ってあげることです♪
今年もこの暑い季節を頑張って乗り越えていきましょう～♪
ぜひご来店お待ちしております！
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Rub relaxation【ラーブ リラクゼーション】
福岡県北九州市小倉北区中島1-16-2
コートハウス中島通り605
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