Belle CHERIKA～美と健康のTotal Beauty～
ベルチェリカ ビトケンコウノトータルビューティー
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目6-1 サイプレス心斎橋104号室
- 心斎橋・長堀橋駅徒歩5分／四ツ橋・本町・堺筋本町駅徒歩10分 個室
ベルチェリカ(Belle CHERIKA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/14
- おうちで美肌！今日から始める3つの基本セルフケア
- エステで、プロの手で施術を受ける時間は、肌にとっても心にとっても最高の贅沢ですよね。
しかし、エステ後の輝くような肌を長く維持できるかは、月1の施術の場合、残り29日間のセルフケアにかかっています。
今回は、エステの効果を底上げし、次回の施術まで美しさを繋ぐためのホームケアのコツをお伝えします。
エステ直後の肌は、血行が良くなり吸収力も高まっています。
このゴールデンタイムを活かすために最も重要なのが、徹底した保湿と鎮静です。
施術後数日間は、いつもよりグレードの高いシートマスクを使ったり、保湿美容液をたっぷりと馴染ませたりして、与えられた栄養を肌に定着させましょう。
一方で、エステ後1～2週間が経過すると、徐々に角質が溜まり始め、肌のゴワつきが気になり出します。
ここで無理なピーリングや強いマッサージを行うのは禁物。整った土台を崩さないよう、優しくが基本です。
クレンジングは摩擦を最小限に抑え、厚みのあるジェルやクリームタイプで肌をいたわりながら汚れを落としてください。
また、エステに通っている方にぜひ意識してほしいのが、インナーケアとの掛け合わせです。
プロの施術で巡りが良くなっている時期に、良質なタンパク質やビタミン、十分な水分を摂取することで、内側からの細胞の生まれ変わりをサポートします。
常温の水をこまめに飲み、老廃物の排出を促す意識を持つだけでも、エステの「持ち」は格段に変わります。
もし、施術から3週間ほど経って肌に疲れが見えてきたら、無理に自力で解決しようとせず、次回の予約に向けて「現状維持」を心がけましょう。
エステティシャンは、あなたの「前回の施術からの変化」を見て、その日のケアを調整してくれます。
「今回はここが乾燥した」といった気づきをメモしておき、次回の来店時に共有することで、よりパーソナルで効果的な施術を受けることができます。
毎日のセルフケアは、エステという「点」を「線」に変える作業です。
今日からホームケアでも自分の肌を丁寧に扱ってみませんか？
ホームケアのご提案などもしております。
気になる方はスタッフまでお訪ねください！
#BelleCHERIKA #ベルチェリカ #心斎橋エステ #南船場エステ #肌質改善 #クリスティーナ #水光ピーリング #ララピール #自分へのご褒美 #セルフケア #美容習慣 #美容カフェ #インナービューティ #エステの効果を高める #水光肌
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【4/14当日限定！】ハイドラフェイシャルで毛穴洗浄・角栓・ざらつき除去
|
投稿者
Belle CHERIKA
サロンの最新記事
-
●2026/4/14
-
●2026/4/13
-
●2026/4/4
-
●2026/4/1
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（20）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
もっと見る
ベルチェリカ(Belle CHERIKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【毛穴人気No.1】新規限定ハイドラ毛穴洗浄で水光ツヤ肌フェイシャル
|
|
新 規 |
¥2,980 【4/14当日限定！】ハイドラフェイシャルで毛穴洗浄・角栓・ざらつき除去
|
|
新 規 |
¥9,900 【小顔ケア/レモンボトル×ラジオ波】フェイスラインすっきり美肌ケア
|
|
新 規 |
¥9,800 【韓国肌管理/ハイドラ×ララピール】新規限定白玉ツヤ肌実感コース
|
|
新 規 |
¥12,000 【シミくすみ/ハイドラ×プラピール】透明感美白毛穴ケア集中コース
|
|
全 員 |
¥7,700 【毛穴×肌管理/ハイドラ＋ハイドロジェリー】
|
