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あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院

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あい鍼灸院 接骨院 八戸ノ里駅院のブログ

最新ブログ一覧

272件のブログがあります

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  • 免疫力を高める工夫とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    木原 一樹
    ・乾燥させない冬は空気が乾燥しやすいです。水分摂取やうがい、マスク着用でのどを保湿しましょう。室内では加湿器や濡れタオルなどで空気の乾燥を防ぎましょう。・腸内環境を整える…続きを見る
  • お花見に行ってきました
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    榮野 智仁
    みなさま、こんにちは八戸ノ里駅院の榮野智仁です。4月になり桜が綺麗に咲いていますね。皆様はお花見いきましたか?私は近所の公園に先日お花見に行ってきました。すごくきれいに咲…続きを見る
  • 自己紹介!
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    布元 奏絵
    初めまして!八戸ノ里駅院受付の布元奏絵です。ブログ書くの初めてなので自己紹介します麻辣湯と男梅グミが大好きです。麻辣湯巡りよくしてて、この間は3日連続食べました。男梅は毎…続きを見る
  • 寝違えたときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    木原 一樹
    ・安静にする寝違えが発生すると症状を確認するため、首を動かそうとしたり、マッサージをすると症状を悪化させてしまいます。寝違えが発生した直後には、患部には触れずにできる限り…続きを見る
  • 最近デュエプレ復帰しました。
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    池田 翔一
    こんにちは!今回は池田がブログを担当させていただきます。最近デュエプレをまた始めました!特に大きい理由があるわけではないですが。1つはアポロヌスアガペリオスというカードが…続きを見る
  • 寝る前のストレッチのメリットとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    木原 一樹
    ストレッチによって睡眠の質があがれば、グレリンの分泌を抑えられるため、ダイエットにいい効果が期待できます。また、ストレッチには血行を促進して基礎代謝をアップさせる働きもあ…続きを見る
  • 春が近づいてきました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    田島 大暉
    皆さん、こんにちは!あい鍼灸院・接骨院八戸ノ里駅院の田島です!もう3月も後半ですね。だんだn暖かくなり過ごしやすい日が多くなりました。ただ、僕は花粉症と毎日闘っています(笑…続きを見る
  • 足首の冷え対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    木原 一樹
    ・入浴入浴は体を温める方法にとしては最適であり、全身の血流を高める効果があります。38~40℃程度のお湯に時間をかけてゆっくり入浴するようにしましょう。・食事発酵食品は腸内環…続きを見る
  • 美健ごちそうビュッフェ 花も実も
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    池田 翔一
    こんにちは!今回も池田がブログを書かせて頂きます。今回美健ごちそうビュッフェ 花も実もに行ってきました。ここは普通のビュッフェレストランに比べてヘルシーな料理が多く置いて…続きを見る
  • 首から肩への痛み対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/10
    投稿者:
    木原 一樹
    ・正しい姿勢を意識するデスクワーク時は、深く腰かけ背筋を伸ばし、スマホ使用時は画面を目線と同じ高さに持ち上げるなど、うつむく姿勢を避けましょう。・同じ姿勢を続けないデスク…続きを見る

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