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あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院

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あい鍼灸院 接骨院 八戸ノ里駅院のブログ

2024年8月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 9月を迎える準備は出来てますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    田島 大暉
    皆様こんばんは!あい鍼灸院・接骨院八戸ノ里駅の田島です!早い事でもう8月も終わりを迎えましたね。皆さんは8月はどう過ごされましたか?学生さんh夏休み、社会人の方ならお盆休み…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    池田 翔一
    ・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
  • 社内研修
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    木原 一樹
    皆さん、こんにちは!今週は水曜日を休診し、ご迷惑をお掛け致しまして申し訳ございませんでした。お陰様で社内研修を通じて他院の先生方と滋賀県の方へ行き、貴重なお時間を過ごすこ…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    池田 翔一
    ・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38~40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
  • 【院長交代のお知らせ!】
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    池田 翔一
    皆さん、こんにちは!今日のブログ更新は藤野です!今日は皆さんにお知らせがあります!タイトルにもあるように、9月から木原院長が施術に当たらせて頂きます!つきましては、藤野が9…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    池田 翔一
    ・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る
  • 筋肉痛の予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    池田 翔一
    筋肉疲労を予防するには、日常から運動習慣をつけておくことが大切です。運動を始めるときは、ストレッチや軽い体操などのウォーミングアップを行いましょう。血流を改善して、筋肉の…続きを見る
  • 熱中症
    プライベート
    投稿日:
    2024/8/3
    投稿者:
    榮野 智仁
    こんにちは、あい鍼灸院・整骨院八戸ノ里駅院の榮野です。連日猛暑が続いておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?体調崩したりしていませんか?さて、先日ニュースで見て驚い…続きを見る
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