タイ古式/子宮ケア/アロマオイル Relaxation＆Care MAHINA 【マヒナ】
タイコシキ シキュウケア アロマオイル リラクゼーションアンドケア マヒナ
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マヒナ(MAHINA)のブログ
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投稿日：2025/9/19
- 季節の変わり目に不調を感じやすいお身体へ♪
- 皆さまこんにちは(*^-^*)
だんだん日が短くなって、
朝晩は肌寒さを感じる季節になってきましたね。
私にとっては、
ようやく大好きなフワフワ毛布にくるまって眠れる
嬉しい気温です(*´▽｀*)
この時期は、
日照時間の変化や気温差によって自律神経が乱れやすく、
眠りにつきやすい室温なのに
「眠りが浅い」「なんとなく体がだるい」
と感じる方が増えています。
実際にお客様からも
「最近ぐっすり眠れない」「身体のこりが強くなってきた」
という声をいただくことが多くなりました。
季節に合わせて快適に過ごせるよう、
自身の自律神経が一生懸命に調整している期間です(*'▽')９
そこに加えて日常的な
活動時間に合わせた筋肉のオンとオフ、
生命維持に関わる体温調整、
集中してる時とリラックスしている時の呼吸リズム
などなど…
そう考えると【確かにこれは疲れるな】って
なりませんか？
そんな時におすすめなのが タイ古式マッサージ。
全身をゆったりと伸ばしながら筋肉や関節を整えることで、
呼吸が深くなり、自律神経も落ち着きやすくなります。
さらに よもぎ蒸し を組み合わせると、
冷えや巡りの滞りを温めながらケアできるので、
心も体も芯からほぐれていきますよ。
施術させて頂いていても
夏に冷たいモノを結構摂取されてた方は、
内臓周辺の血行が気になる状態になっておりますので
是非オススメいたします(*´ω｀*)
「疲れを溜め込む前に整える」ことが、
秋を快適に過ごすポイントです。
どうぞお気軽にリセットしにいらしてくださいね♪
お会いできるのを楽しみにしています(*^人^*)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝先月、お一人様映画鑑賞をしてきました♪
狸小路の映画館って内装すごくきれいになったんですね！
映画館の座席位置は最後尾の端っこがすきなんですが
ここだけまさかのyogibo！！
という私的にびっくりしたよっていう画像です。
載せる写メなかったんでしょ？
というツッコみは心の中にしまっておいてください(笑)
それでは皆様、良い連休を(*'▽')ノシ
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