タイ古式/子宮ケア/アロマオイル Relaxation＆Care MAHINA 【マヒナ】
タイコシキ シキュウケア アロマオイル リラクゼーションアンドケア マヒナ
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マヒナ(MAHINA)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 首肩こり・足の冷えが気になる今の季節に
- 皆さまこんにちは(*^-^*)
寒さは毎年の事ですが雪の降り方が
一気すぎませんか(;^ω^)
雪かきに追われても捨て場所がなくなる…
早く溶け切って欲しいものですね！！
今時点で本当に不安定な雪道や、
凍った道を歩くこの季節。
無意識に足元ばかり見て、首や背中が丸まっていませんか？
転ばないように慎重に歩く姿勢は、
・首が前に出る
・背中が固まる
・肩をすくめる
首・肩・背中のコリを一気に作りやすい状態なんです。
さらに寒さで肩をすくめるクセが加わると、
首肩まわりの緊張は倍増。
背中までガチガチになると、
・呼吸が浅くなる
・寝ても疲れが取れにくい
・内臓の働きが弱りやすくなる
なんてことも。
そして冬はもうひとつ落とし穴が。
滑らないように歩くため、
・つま先で地面《床》を蹴らない
・かかとでしっかり着地しない
この歩き方が続くと、
ふくらはぎやアキレス腱をあまり使わず、
血流が滞りやすくなり、
冷え・むくみにもつながりやすくなります。
(小股で歩くので、
股関節からの腰痛にもつながります…)
そんな冬の体におすすめなのが
【タイ古式セラピー】
タイ古式セラピーは、
全身にあるSENにより自然治癒能力を活性化させつつ
・お身体をゆるめる
・呼吸が深くなりやすい
・下半身もしっかり動かして巡りUP
「ほぐす＋伸ばす」を同時に行うことで、
冬に固まりやすい体をゆるめて整えるのが得意です♪
首肩こりがつらい
背中が重だるい
冷え・むくみが気になる
最近眠りが浅い
こんな方は、今の時期こそぜひ受けてみてください(*´▽｀*)
足裏が本当に冷えすぎてる…！
という方には、通常メニューから
【タイ式フットリフレクソロジー】のみでも
40分４５００円でございます☆
この寒さを気持ちよく乗り越えられるよう
心を込めて施術させて頂きます(*´ω｀*)
皆様にお会いできます事を
楽しみにお待ちしております。
※北海道神宮の第二鳥居に願掛けしつつ(笑)
おみくじも一発で大吉を引き当てました♪
幸運のお裾分けできますように！！
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