コツバンメディカルセイコツイン サッポロシキタクアサブイン
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骨盤メディカル整骨院 札幌市北区麻生院のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 立ち仕事頑張っている皆様へ
- 本日は立ち仕事からくるお身体への影響を
お伝えしたいと思います！
立ち仕事でお仕事を頑張ってくださっている方、
たくさんいらっしゃると思います。
いつもありがとうございます！！！
たとえば、飲食店などのサービス業、
工事現場でのお仕事をされている方などはまさに該当しますよね。
やはり1日立ちっぱなしですと、、、どんなに健康な方でも疲れますよね。
骨盤を支えている中臀筋という筋肉に負担がかかって、
「腰痛」を引き起こしてしまうことがあります。
さらに、足のトラブルも多いんです。
足を動かすことで、良い運動にはなっていますが、
長時間同じ姿勢でいることで
筋肉の動きがすくなくなってしまい、
血液が足に溜まってしまうことで、血流が悪くなってしまいます。
足の血流が悪くなれば、足の重だるさや疲れ、痛みやむくみなどのトラブルが出てしまうのです。
逆に、立ち仕事にはこんないいこともあります★
仕事への集中力を高めやすいこと、
運動不足解消、
ダイエットに役立つ、などなど、いい影響もありますね。
どちらにせよ、身体への影響は出やすいので、お風呂上がりのストレッチなどをして
身体の 負担を減らしましょう！
お仕事の疲れが取れないなどございましたら当院へお越しください！
お待ちしておりますね(^○^)
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投稿者
麻生 院
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